ドライフルーツ《生姜》

昨日のお昼!野菜ちゃんぽんうどんは
野菜完食!!!うどんは半分でギブアップ

でも残すのは……―
と思い、仲間に押し付けました(笑)m(_ _)m
すみません

味は美味しかったし、あったまりました


冷え症の私

生姜のドライフルーツを食べています

調子に乗ってパクパク食べて

口の中、今めっちゃ辛いんですけど
(笑)

まず
健康的に痩せるには身体を冷やさないこと
ということなので

この冬は多少、口の中が辛くても
ポカポカになる生姜を食べようかな〜と思います



昨日の顔合わせ!
座長として色々と感じる部分がありました!
こりゃ大変だな
とプレッシャーを感じる部分と
やってやるぞ
という新たなやる気がまた生まれました!
エンジン全開
もうアクセルは踏みました
後は
駆け抜けて行きます!


今日は
日差しが温かい


ランニングに出かけてきます

AZUSA MIKU