ゼロカロリー

  • 梓未來 公式ブログ/ゼロカロリー 画像1
こんにちは


今日も




ですね



こんな日に
ダッシュしちゃいました


3駅経過していますが
…まだ息が整いません(笑)


汗で
水分と一緒に塩分も出ていっちゃうから
スポーツドリンクや梅干しを摂るのがいいみたいですね


母が自家製梅干しを作りまして
これがなんとも優しい味で
美味しいんです


少し前は
庭に梅を干していて
風に乗った梅の柔らかい香りが
身体いっぱい癒してくれていました



作業行程や、出来上がった梅干しちゃんもとてもかわいらしいので
また写真載せますね

…………………
…………………

何かと
カロリーゼロの飲み物を手にとってしまう私

今ゼロのものってとても多いですよね

カロリー = 元気の源<エネルギー>
と分かっていても中々
カロリー加減って難しいものですよね

でも
やっぱり
生きてるだけでも1000以上のカロリーを消費している私達ですから
食べなくちゃ


美味しく
健康的に

みんなで夏を楽しみましょうね


AZUSA MIKU

 
  • コメント(全1件)
  • TARI(タリ) 
    7/23 17:39

    お疲れ様です

    ダッシ
    汗が滝の様に流れそ


    自家製梅干し
    味しそうです

    食べた

    私は初めて梅シロップを作ってみました

    大好き

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