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ストレッチを新しいのを覚えたので実践
めちゃめちゃ体堅いので痛すぎます。
挫骨神経痛とやらと神経なんちゃら症の痛みを破壊してやろうと痛みには痛みを!!目には目を!!的な?
ありえない体の曲げ〜&普通に前屈が下に手つきません…
堅すぎ…
無駄に柔らかいところもあって親指手首についたりね(笑)
私不器用なんで、地味にストレッチしてるのに柔らかくなりませぬ…(;-_-+

体が柔軟になる術を教えてほしいです!!
ではおやすみなさい。
皆さん素敵な夢を羊