東ちづる公式ブログ/ヘルシー♪ポタージュ～レシピ♪

コメント（全46件）
タコちゃん
4/24 18:36

毎日食事作りは大変ですよね

苦手です
献伊達直人
4/24 18:37

ヘルシーな料理ですね

料理も得意なんですね
ｼｮｩ☆7月で脱退しまふ｡
4/24 18:38

すてきな
ﾃﾞｽねぇ

是非一度は試してみたぃﾃﾞｽ
ﾛﾊﾞｰﾄ･ﾃﾞ･ﾆｰﾛ
4/24 18:38

ε=ε=┏( ・_・)┛
Ｙ．Ｕ．＠ハード&メタルサウンドに夢中です。
4/24 18:39

野菜のポタージュスープ、美味しそうですね。
自分はラーメンを２杯食べました。
★結衣★ｲﾍﾞお休みします。
4/24 18:41

身体に優しそうですね

今度、挑戦してみます

ありがとうございました

うちは、メバルと筍の煮付けを作りました
SEN
4/24 18:41

おぉー！金子先生の料理番組を思い出しました！！
眠り猫（近々退会予定、皆様感謝）
4/24 18:42

美味しそう
ケネス
4/24 18:43

美味そう
★CHANEL★暫く休みま
4/24 18:43

食べてみたいな～
残ったら呼んで
ともママ【w☆春】しばらくお休みします(>_<)
4/24 18:45

美味しそう
料理番組に長い間出演されていましたが、お上手ですよね
ポイントは酒粕ですか
ωネーネω
4/24 18:46

さすがちづる姉さん
あたくしも最近オリーブオイルやらゴマやら黒砂糖やら黒酢をめちゃ使ってます
玄米黒酢やせまっせ
ちびっと毎日飲むだけ
みぃちゃん…疲れたなぁ…
4/24 18:52

真似したいけど、バーミックスがない

今日は
怪物くんの日ですよ
もり
4/24 18:53

さすが元お嫁さんにしたいNo.1ですね！

料理番組やってらしただけあってさすがです！

あと全く関係ないですが参院選出馬してみてはいかがでしょう！
東さんのような家庭的で清い価値観のイメージを持った議員さんが増えて欲しいです！
あーたん
4/24 18:54

根菜類が入って体に良さそう。

えっ…旦那様いたんですかぁ？
あけびー
4/24 18:55

あー食べたーい
これからも　ちづるさんの料理レシピ教えて下さーい
あずちゃん
4/24 18:57

これなら私も飲めるかも

ポタージュみたいなの飲みたかったんです
あーちゃん
4/24 18:59

奥さん
してますね
私は、料理は、苦手
紫音∞ﾂﾝﾃﾞﾚ*ﾛﾝﾘeveryday
4/24 19:00

ずっと読みたくなりました (*^^*)

わたしも最近ヘルシー生活に
興味ｱﾘで
ｽﾏｲﾙ
ギガント
4/24 19:01

送って
普通のおばさんＡ子（入院中ｲﾍﾞﾝﾄ×）
4/24 19:02

美味しそう
私も野菜が大好きだから季節の野菜を使ってポタージュ作りますよ。今ならグリンピース・そら豆・春キャベツ等。そこにジャガ芋をとろみに擦りおろして。後はコンソメで煮ます。
つっちぃママ
4/24 19:32

美味しそう

今度、作ってみたいと思います
＊＊
4/24 19:42

作り方も簡単で美味しそう

早速、明日TRY
うちゃこ＜ぼくレスだけにつながりません＞
4/24 19:47

おいしそうですね

早速真似たいです
先日、毎朝聞いているラジオにちづるさんが出演されてました。とても明るい声を聞いて朝一番元気もらいました。
☆33分探偵☆ｲﾍﾞ休
4/24 19:47

お疲れ様です
ヘルシーで美味しそうですね～
早速挑戦してみます～
美和
4/24 19:47

近いうちに、やってみたいです。
うたうたねぇ♪ お仲間さんいつもありがとう♪コメ返せずごめんなさいm(._.)m
4/24 19:51

美味しそうな…っつうか、絶対美味しいであろう簡単メニュー、ありがとうございます

酒粕が良いですね

今度是非チャレンジしてみたいと思います

いつも同世代(実は生年月日一日違いなの
)だけど、いつも素敵なちづるさん、これからも益々のご活躍を期待してますね
晩酌
4/24 19:54

簡単そうで難しいと思います
かなりこってますよ
絶対美味い
?華ちゃん?
4/24 20:07

ご主人はお料理をされるんですね。

うらやましいです。
kayo姉(ｲﾍﾞﾝﾄ、しばらくお休みします。)
4/24 20:12

美味しそうなスープ
ですね

今度、チャレンジしてみます
‡にゃんこ‡３．11を忘れない
4/24 20:16

大変参考になりました(^_^)v

さっそく作ってみます

体に凄く良さそう

明日のラジオ楽しみにしています(^_^)v
早めですが
おやすみなさい
星３つでした(笑)
lena*お友達ﾘﾝｸ×*ﾌﾟﾛﾌ訪問お断り
4/24 20:27

ちづるお姉さま

こんばんゎ

お仕事中
ほっと

今日のご飯ゎ
これから
食べます

何を
食べようかなぁ(笑)
たんご(ｲﾍﾞ参加にﾑﾗがｱﾘﾏｽ)
4/24 20:40

ちづる姉さん初めまして。

生ｸﾘｰﾑを使わないﾎﾟﾀｰｼﾞｭの作り方を探してたんです(^○^)

きっと野菜は全て1:1で良いですよね…(^^;
（先ずはﾄﾗｲしなければ(^^)）

未だ仕事なのでﾚｼﾋﾟは後程しっかりﾒﾓさせて頂きます(^.^)

ありがとうございました。

たんご
コロン
4/24 20:45

美味しそう！
今度作ってみます
ヤコ☆決意！仲良くしてくれてありがとう♪
4/24 20:53

わぁー
すごーい簡単
で、美味しそう
今度作ってみま
す
ありがとう
○まりこ○鯉姫(^-^)2018
4/24 20:54

美味しそうですね。
森を守る
4/24 21:17

美味しいそうですね

クリームや牛乳を使わずにポタージュて出来るんですね

根菜類や緑黄色野菜
豆腐に胡麻

身体に良さそうな物ばかりですね
ｶﾞｯﾂ石ﾏｯﾂ
4/24 21:41

きたれ～ｱｲｱﾝｼｴﾌ陳ちづる
やるな～うまそ～
rainy,
4/24 21:45

美味しそう
料理、楽しいですよね
謎の人《2018年もわりとマイペース》
4/24 22:13

思わず天国から金子信雄先生がやってきそうですね
瑞季ママ
4/24 22:30

美味しそうですね～

今度私も作ってみます
キミィー
4/24 22:32

胃に優しそうなスープですね

野菜が安くなったら作ってみまぁ～す

これからもレシピ教えて下さいね
☆シュウチャン★携帯修理中
4/24 22:39

これからの季節に最高なレシピですね

とくに野菜を摂るのに楽チンですね
マーブル(休止中あり）
4/24 23:02

美味しいそう、そのレシピ頂きます～
†裕教のお母さん†小５男女の双子のママ★
4/25 08:00

わぁー美味しそう

そのレシピいただきました。
じゅんﾁｬﾝ‡いつもありがとう
4/25 09:09

本当にヘルシーですね
でも栄養満天ですね
私も今日作るかな！
GREEにログイン(新規登録)するとコメントを書くことができます。
ログイン（新規登録）

GREEをもっと楽しむ	アバターショップニュースよせがき	モバイル版GREE
モバイルサービス	釣り★スタ踊り子クリノッペ探検ドリランドハコニワモンプラ海賊王国コロンブス
有料サービス	コインを貯める
運営会社	会社概要採用情報 IR情報広告掲載
GREEについて	GREEとみんなの6つの約束利用規約プライバシーポリシー健全なSNSに向けて特定商取引法に基づく表示ヘルプお問い合わせ開発者向け情報

東ちづる

友だち（11,316）

コミュニティ

ヘルシー♪ポタージュ～レシピ♪