東ちづる公式ブログ/ヘルシー♪ポタージュ～レシピ♪

コメント（全46件）
タコちゃん
4/24 18:36

毎日食事作りは大変ですよね

苦手です
献伊達直人
4/24 18:37

ヘルシーな料理ですね

料理も得意なんですね
ｼｮｩ☆7月で脱退しまふ｡
4/24 18:38

すてきな
ﾃﾞｽねぇ

是非一度は試してみたぃﾃﾞｽ
ﾛﾊﾞｰﾄ･ﾃﾞ･ﾆｰﾛ
4/24 18:38

ε=ε=┏( ・_・)┛
Ｙ．Ｕ．＠ハード&メタルサウンドに夢中です。
4/24 18:39

野菜のポタージュスープ、美味しそうですね。
自分はラーメンを２杯食べました。
★結衣★ｲﾍﾞお休みします。
4/24 18:41

身体に優しそうですね

今度、挑戦してみます

ありがとうございました

うちは、メバルと筍の煮付けを作りました
SEN
4/24 18:41

おぉー！金子先生の料理番組を思い出しました！！
眠り猫（近々退会予定、皆様感謝）
4/24 18:42

美味しそう
ケネス
4/24 18:43

美味そう
★CHANEL★暫く休みま
4/24 18:43

食べてみたいな～
残ったら呼んで
ともママ【w☆春】しばらくお休みします(>_<)
4/24 18:45

美味しそう
料理番組に長い間出演されていましたが、お上手ですよね
ポイントは酒粕ですか
ωネーネω
4/24 18:46

さすがちづる姉さん
あたくしも最近オリーブオイルやらゴマやら黒砂糖やら黒酢をめちゃ使ってます
玄米黒酢やせまっせ
ちびっと毎日飲むだけ
みぃちゃん…疲れたなぁ…
4/24 18:52

真似したいけど、バーミックスがない

今日は
怪物くんの日ですよ
もり
4/24 18:53

さすが元お嫁さんにしたいNo.1ですね！

料理番組やってらしただけあってさすがです！

あと全く関係ないですが参院選出馬してみてはいかがでしょう！
東さんのような家庭的で清い価値観のイメージを持った議員さんが増えて欲しいです！
あーたん
4/24 18:54

根菜類が入って体に良さそう。

えっ…旦那様いたんですかぁ？
あけびー
4/24 18:55

あー食べたーい
これからも　ちづるさんの料理レシピ教えて下さーい
あずちゃん
4/24 18:57

これなら私も飲めるかも

ポタージュみたいなの飲みたかったんです
あーちゃん
4/24 18:59

奥さん
してますね
私は、料理は、苦手
紫音∞ﾂﾝﾃﾞﾚ*ﾛﾝﾘeveryday
4/24 19:00

ずっと読みたくなりました (*^^*)

わたしも最近ヘルシー生活に
興味ｱﾘで
ｽﾏｲﾙ
ギガント
4/24 19:01

送って
普通のおばさんＡ子（入院中ｲﾍﾞﾝﾄ×）
4/24 19:02

美味しそう
私も野菜が大好きだから季節の野菜を使ってポタージュ作りますよ。今ならグリンピース・そら豆・春キャベツ等。そこにジャガ芋をとろみに擦りおろして。後はコンソメで煮ます。
つっちぃママ
4/24 19:32

美味しそう

今度、作ってみたいと思います
＊＊
4/24 19:42

作り方も簡単で美味しそう

早速、明日TRY
うちゃこ＜ぼくレスだけにつながりません＞
4/24 19:47

おいしそうですね

早速真似たいです
先日、毎朝聞いているラジオにちづるさんが出演されてました。とても明るい声を聞いて朝一番元気もらいました。
☆33分探偵☆ｲﾍﾞ休
4/24 19:47

お疲れ様です
ヘルシーで美味しそうですね～
早速挑戦してみます～
美和
4/24 19:47

近いうちに、やってみたいです。
うたうたねぇ♪ お仲間さんいつもありがとう♪コメ返せずごめんなさいm(._.)m
4/24 19:51

美味しそうな…っつうか、絶対美味しいであろう簡単メニュー、ありがとうございます

酒粕が良いですね

今度是非チャレンジしてみたいと思います

いつも同世代(実は生年月日一日違いなの
)だけど、いつも素敵なちづるさん、これからも益々のご活躍を期待してますね
晩酌
4/24 19:54

簡単そうで難しいと思います
かなりこってますよ
絶対美味い
♪華ちゃんと呼んでね♪
4/24 20:07

ご主人はお料理をされるんですね。

うらやましいです。
kayo姉(ｲﾍﾞﾝﾄ、しばらくお休みします。)
4/24 20:12

美味しそうなスープ
ですね

今度、チャレンジしてみます
‡にゃんこ‡３．11を忘れない
4/24 20:16

大変参考になりました(^_^)v

さっそく作ってみます

体に凄く良さそう

明日のラジオ楽しみにしています(^_^)v
早めですが
おやすみなさい
星３つでした(笑)
lena*お友達ﾘﾝｸ×*ﾌﾟﾛﾌ訪問お断り
4/24 20:27

ちづるお姉さま

こんばんゎ

お仕事中
ほっと

今日のご飯ゎ
これから
食べます

何を
食べようかなぁ(笑)
たんご(ｲﾍﾞ参加にﾑﾗがｱﾘﾏｽ)
4/24 20:40

ちづる姉さん初めまして。

生ｸﾘｰﾑを使わないﾎﾟﾀｰｼﾞｭの作り方を探してたんです(^○^)

きっと野菜は全て1:1で良いですよね…(^^;
（先ずはﾄﾗｲしなければ(^^)）

未だ仕事なのでﾚｼﾋﾟは後程しっかりﾒﾓさせて頂きます(^.^)

ありがとうございました。

たんご
コロン
4/24 20:45

美味しそう！
今度作ってみます
ヤコ☆決意！仲良くしてくれてありがとう♪
4/24 20:53

わぁー
すごーい簡単
で、美味しそう
今度作ってみま
す
ありがとう
○マリコ姫○鯉/鷹(^-^)2017
4/24 20:54

美味しそうですね。
森を守る
4/24 21:17

美味しいそうですね

クリームや牛乳を使わずにポタージュて出来るんですね

根菜類や緑黄色野菜
豆腐に胡麻

身体に良さそうな物ばかりですね
ｶﾞｯﾂ石ﾏｯﾂ
4/24 21:41

きたれ～ｱｲｱﾝｼｴﾌ陳ちづる
やるな～うまそ～
rainy,
4/24 21:45

美味しそう
料理、楽しいですよね
謎の人《2017年もわりとマイペース》
4/24 22:13

思わず天国から金子信雄先生がやってきそうですね
瑞季ママ
4/24 22:30

美味しそうですね～

今度私も作ってみます
キミィー
4/24 22:32

胃に優しそうなスープですね

野菜が安くなったら作ってみまぁ～す

これからもレシピ教えて下さいね
☆シュウチャン★携帯修理中
4/24 22:39

これからの季節に最高なレシピですね

とくに野菜を摂るのに楽チンですね
マーブル(休止中あり）
4/24 23:02

美味しいそう、そのレシピ頂きます～
†裕教のお母さん†小５男女の双子のママ★
4/25 08:00

わぁー美味しそう

そのレシピいただきました。
じゅんﾁｬﾝ‡いつもありがとう
4/25 09:09

本当にヘルシーですね
でも栄養満天ですね
私も今日作るかな！
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