簡単すぎるぅ(* ゜∀゜*)

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みなさまこんばんは(*゜∀゜*)








前回の日記の続きです(o^ω^o)









最近ダイエット兼
美力あっぷのために、



野菜をすっごいとるように
しています(*゜∀゜*)∩









その名も

「どんぶりサラダッッ∩^ω^∩」
(か、かわいくないΣ(゜Д゜)笑)













レタス、きゅうり、水菜、
トマト、ワカメ、オクラ、
ブロッコリー、ほうれん草、
キャベツ、大根など


色〜んな種類の野菜を、丼に
山盛りになるまで



盛る!盛る!盛る!(*゜∀゜*)










絹豆腐小パック150gを
切って盛る〜(*´艸`)


そしてツナや豚しゃぶなども♪







で、
お好みのドレッシング∩^ω^∩
(叙々苑ドレッシングおすすめです♪)












なにせどんぶりですから、

お腹も大満足ッッ(*´艸`)














最近、



1日1〜2食は
これにしてます(*゜∀゜*)












わたくし、
かなり太りやすいので、
人の3倍気をつけなくては!(*・д・)ノ











体調管理しながら、
無理せず楽しく
ダイエットです(*゜∀゜*)るん♪










それではまた後ほど…∩^ω^∩