案の定

  • 彩羽真矢 公式ブログ/案の定 画像1
どアップ!チャミですおはようございます\(^ー^)/お化粧したてだから出来る技だよっ←

ウーパールーパーみたいな写メが撮れましたよっ←

案の定筋肉痛です(笑)

お腰を入れての動きと重い木刀でのお稽古で全身の筋肉を使いまくったのがわかります…


今日は1日動くのが大変そうだ〜


ところで

寝方が悪いのか、どうしようもないくらい手が痺れて夜中と明け方2回目が覚めました(>_<)


ね…眠い(^_^;)




気を取り直して今日も頑張っていきましょう!

 
  • コメント(全2件)
  • 瑞香 
    8/24 09:46

    木刀握った反応かもですよ 手湯足湯 簡単にはお風呂の浴槽に 椅子入れてします 別々に洗面器で途中で差し湯でもOK
    目や頭が疲れた時は肘湯がおすす

    アロマオイルやお気に入りの香水をちょっとすれば 優雅な一時に


    って
    ャミさんが専門家でしたね



  • カジ 
    8/24 19:37

    かわい

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