ダイエット11日目…(・_・;)

  • 彩羽真矢 公式ブログ/ダイエット11日目…(・_・;) 画像1
  • 彩羽真矢 公式ブログ/ダイエット11日目…(・_・;) 画像2
思うように減量できない理由はカンタン!食べる量を減らしてないから(^_^;)
チャミですおはようございます!


ああ、思うようにダイエットできない自分が腹立たしい!けどご飯がうまい!(笑)←つまりあまり気にしてない


レッグマジックを真面目にやって、聖子ちゃんを見てイメージトレーニング←



ただ全然体重が減らないからダイエットになってない気がします…



てなわけで今日の採寸
()内は初日比

体重 ±0kg
    (+0.5)

ウエスト ±0cm
     (−1.3)

太もも 右±0cm
     (−0.8)
    左±0
     (−0.5)


何も変わらずです(^_^;)




気を取り直して(笑)


今日も元気に行きましょう!

 
  • コメント(全2件)
  • 瑞香 
    7/5 09:38


    なんだっけかなあ
    昨日本屋で聖子さん表紙のダイエット特集の雑誌がありましたよ

    なか みてませんが
    美が最初についた筈


    例えば きゅうりやスイカは痢尿作用

    バナナは便秘解消に

    むくみは冷えだから 足湯


    わたしは痢症活点を愉気 で 溜まった肉やガスやなんやかやがでたようで 別人の背中とお腹に

    因みに 右 肋骨の中にあります

    肝臓も右肋骨きわですし

    手を当てるだけで気持ちよいから通勤時よくやってま

    腎臓は 後ろのウエスト上二カ所です
    排泄悪くなると敏感なたちなので痛みを感じますから 腰湯や 愉気してます

    夏は おうちではとりあえず トマトや 味噌マヨきゅうりとかよく食べます

    それから ゆっくり ご飯のメニュー考えます


    あと おしゃぶり昆布も活躍中です(笑)


  • ジャイアントパンダ 
    7/6 02:56

    適度に頑張って下さいね


    こんなに暑いのに、よう食べれるな〜

  • GREEにログイン(新規登録)するとコメントを書くことができます。
    ログイン(新規登録)