ダイエット7日目!

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ダイエットとかいいながら大していつもと違うことしてませんチャミですおはようございます!!

レッグマジックとストレッチ、あとはよく歩くようにしてる位で、食べ物は減らしてません!←だって我慢したら反動が怖い(>_<)



てなわけで今日の採寸
()内は初日比

体重 −0.1kg
    (+0.1)

ウエスト −0.1cm
     (−1.1)

太もも 右±0cm
     (−0.6)
    左−0.1
     (−0.4)



計るだけダイエット開始から1週間o(`▽´)o
ウエストが調子よく減ってますね!



今日はラジオ!頑張ろう☆