ダイエット5日目!

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ちょこっと減ったらキープに徹するチャミですおはようございます!

皆さんのコメントを参考にしつつ、ちょこっと減る毎にキープを意識してゆっくりダイエットしていきますo(`▽´)o


てなわけで今日の採寸
()内は初日比

体重 −0.05kg
    (+0.55)

ウエスト ±0cm
     (−0.8)

太もも 右±0cm
     (−0.6)
    左−0.1
     (−0.3)


大きな変化がないけど、とりあえず来週中までにマイナス1kg、マイナス1cmを目指します(≧∇≦)