2010-11-22 22:58:39

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ペンポ
変えました♪

もうすぐテストです
なので、
テンション上げてます

気分転換に背伸びをします。

1日に背伸びを三回
するだけで
体脂肪が減ったり、
血行が良くなったり、
成長ホルモンの分泌が促されたりするんだって!簡単なのに、

よいことがたくさん!

お試しあれ〜っ



mami☆