ヨガよがヨガ!!

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へいへいへいへい!!


昨日は先輩(≧∀≦)の
庄司ゆうこさんの
ヨガ教室に行ってきたぜ(*^O^*)

いやぁ〜
ヨガ教室初めてで

どんなことするんやろ!?

次の日筋肉痛かな!?

とかいろいろ考えたさ(>_<。)


でも実際やってみると
すっごぃ気持ちいいの(*´д`*)


お友達と行って
最後にリラックスして
使った筋肉を休ませて
あげることをするんだけど
2人とも寝そうに
なりました(。・_・。)ノ


でもそれくらい
気持ちよかったんだな
って実感しました!!


庄司ゆうこさん!!
ありがとうございました(^∇^)


毎週でも行きたいと
思います♪


よかったらみなさんも
ヨガしませんか(^ω^)!?


気分転換にもなりますょ☆ミ


男性の方もいらっしゃる
みたいなので
気軽に行ってみては('-^*)



庄司ゆうこのヨガ教室
☆ポジティブスターヨガ☆
http://www.ps-yoga.com/