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みなさんいろいろな
コメントありがとうございます!!


今お風呂で半身浴中(*^_^*)



やっぱり運動をする
というのが一番
多かったですね(´・ω・｀)



運動か…
一番ダメな食べないで
痩せようとしてた(._.)



まずはお散歩するあたりから
始めてみようかなぁ♪

2011/4/22 22:49・コメントする
 
  • コメント（全11件）
  • §おっかぁ(・ω・★)_§＊ 
    4/22 22:50

    お疲れ様♪
    頑張ってね

  • あんだー村 
    4/22 22:51

    知らない道を歩いたり、
    自転車で走ると気分爽快

  • (ё)ゆぢ 
    4/22 22:54

    食べないのは、絶対ダメだよ


    お散歩も、楽しいコース見つければ続けられるよ

  • ｃн!ъ!*м!! 
    4/22 23:12

    痩せるの大変ですよね(/_;)

    音楽聴きながらとか〜しながら運動は

    効果が半減らしいですよ(+o+)
  • やべっちぃ(￣○￣;) 
    4/22 23:28

    どぅしても痩せるのかぁ (-o-;)

    残念 (＞Σ＜)
  • りょう 
    4/22 23:33

    こんばんわ

    食べないと吸収が良くなるからﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞが大変だよ
    あと炭水化物抜きは日本人には合わないよ

    散歩はｽﾄﾚｽも蓄まらないイイね

  • ゆう 
    4/23 00:23

    自分にあった方法が一番だけどね

  • 衛星・今日は雨 １日 寝て曜日で〜す ヾ(^▽^)ﾉ 
    4/23 01:43

    朝は しっかり食べて 昼・夜は 少なめにすれば かなり 効果 有るよ

    但し 少なめと 言っても 其なりに 食べないと ダメだよ〜ん

    1日のパワーが 出なくなるからネ

    (^3^)/
  • 権田原ATOK 
    4/23 23:14

    コメント返し、してcrepe。
  • まーくん 
    4/24 11:28

    食べて〜運動〜笑う〜ストレス溜めない〜のがええのかなぁ？ｗヽ(^。^)ノ
  • タカさん 
    4/25 09:08

    自分も半身浴するよ。浸かりながら、ゲームや本を読むと平気で1時間経っちゃう。たまに、のぼせるから長く入りすぎかｗコメント待ってますｗ
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