食べれば食べる程痩せる果物!?

  • 朝比奈ゆうひ 公式ブログ/ 食べれば食べる程痩せる果物!? 画像1

皆さんこんにちは⊂(*^ω^*)⊃

最近大発見したんですけど
【マイナスカロリー食品】って
聞いた事ありますか?



食べたもののカロリーより、
消化に必要とするカロリー消費の
方が多い…

つまり食べれば食べる程痩せる食品が
あるらしいです◎^∇^◎


もう
早速試しますw今日から



……………………………
マイナスカロリー食品一覧
……………………………
■マイナスカロリーフルーツ
リンゴ、ブルーベリー 、グレープフルーツ、マスクメロン、クランベリー 、グレープフルーツ、甘露、レモン・ライム、マンゴー 、オレンジ、パパイヤ、ピーチ 、パイナップル、ラズベリー 、イチゴ、トマト、蜜柑、スイカ等、女性に人気の果物がたくさんあります。
■マイナスカロリー野菜
アスパラガス、ビートルート、ブロッコリー、キャベツ、ニンジン、カリフラワー、セロリ 、チコリー、キュウリ、ニンニク 、緑豆、レタス、タマネギ 、大根、ホウレンソウ、カブ 、ズッキーニなど