ゆうひブタ( *бωб)ノ

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おや?ブタ耳を付けた、ゆうひがやってきましたよ( *бωб)ノ

『悪あがきダイエッ党』

党首、ゆうひブタの
悪あがきを、本日はご紹介〜♪



●ドリンクはノンカロリーにチェンジ●

コーラならノンカロリーコーラに☆
コーヒーならブラックや、0カロリーシュガーのみに☆
シェイクならフローズンに☆
チェンジすだけで、ご飯の量を変えずに、摂取カロリーをカットできますよん(`・ω・´*)/


●太りそうな食べ物の前に野菜●

野菜、サラダを食べてから、食べたい物を食べると
吸収が穏やかになって
太りにくいらしい



食べたい物は食べて
あわよくば痩せたい…

それが悪あがきダイエッ党の
理念です(´∀`)/←



皆様はダイエット経験ありますか?


くれぐれも無茶だけはしないで下さいね(人´∀`)