最近とっても…

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眠いです\(+×+)/



ちゃんと寝てるのにぃ〜(∋_∈)




ARISA〜!!!

起きろ〜\(☆o☆)/




気合いを入れるんだぁ〜




今の時期、気を抜いたらあかん!o(`▽´)o




って自分に言い聞かせてます






みなさんの睡眠時間は、何時間ですか?o(^^)o




ARISAはだいたい6時間です






コメント
待ってます!








あーちゃん

 
  • コメント(全3件)
  • カーティス・ニュートン 
    9/7 22:48

    寝る前に体温を上げておくといいらしいけど、この暑さじゃ無理だね。
    冷房かけすぎて寝ると、眠ってても体温維持する為に無意識で体を動かして眠りが浅くなる(よく休めない)んだって。
  • りょう 
    9/7 23:14

    6時間は適正だね
    りが浅いとか?電気つけたままだと良くないらしいよ


    ちなみに僕は5時間


  • 土方トッシー(機動戦士頑侍 v(TπT)v 
    9/7 23:38


    睡眠時間2〜3時間

     寝ても、すぐ目が
       覚める

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