荒っちの公開ダイエット

  • 荒川政喜(キングジョー) 公式ブログ/荒っちの公開ダイエット 画像1
Rizottoさんいいねありがとうございます


本日体重104.2です

今日は足と腕裏の筋トレ

プラス散歩
散歩をしてたらこんな看板が

ドラえもんの秘密とな


これを読めばあなたもドラえもん通


明日は背中、腕、腹筋の筋トレだぁ