荒っちの公開ダイエット

あーあ

痩せるのって大変ですね


太るのは簡単で得意なんですけどね


でも継続は力なり頑張ろう

荒っちの公開ダイエット

朝体重103.8キロ
右手が腱鞘炎で痛いです

理由はわかりません

良く行く接骨院に行こうかなー

すぐ良くなるけど、あの先生ドSなんだよな

荒っちの公開ダイエット

  • 荒川政喜(キングジョー) 公式ブログ/荒っちの公開ダイエット 画像1
はー

土日油断したのがいけなかった

でもまた頑張ろう


夏までにはね

荒っちの公開ダイエット

本日朝体重102.8

うおー

良い感じだぜ

さあ今日は雨だけど筋トレ行っちゃうぜ

今日は背中と腕鍛えまっせ

荒っちの公開ダイエット

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Rizottoさんいいねありがとうございます


本日体重104.2です

今日は足と腕裏の筋トレ

プラス散歩
散歩をしてたらこんな看板が

ドラえもんの秘密とな


これを読めばあなたもドラえもん通


明日は背中、腕、腹筋の筋トレだぁ