体脂肪率

  • 新垣直人 公式ブログ/体脂肪率 画像1
結構食べるほうなんだけど(って知ってるか
)その分からだ作りにも気をつかって、夜に腕立て・腹筋・スクワットをしている。


そして風呂上がりに体脂肪計にのったら、ついに10%を切ってた。


このまま維持したいな。


頑張ろっと。