大丈夫ですか?





また地震ですね!


夜の地震は
心も落ち着かないと
思いますが…


焦ることや
騒ぐことは禁物です★




多少の心配は
仕方ないけど
落ち着くことが
1番大事だし
落ち着きがないと
いざって時に
適切な行動が
取れないですからね






何かあった時の為に
寝る前には
家族と打ち合わせなど
してから寝るのが
いいと思います(^^)★




物が落ちてくるとこには
くれぐれも
寝ないように







余震の期間は
1ヶ月は
続くみたいですが
落ち着いて
適切な行動が
取れるように
しておいて下さい★






普段の生活を
心掛けることも
日本が
回復していく為に
必要なことです。





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