スポーツの秋

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今日は暑くなく寒くなく
過ごしやすいですね(^.^)

ウォーキングしていても
気持ちよかったです♪


ヨガもいつもより
頑張ってみましたf(^ー^;


体を動かすと
体はもちろん、
気分もスッキリしますね
(o^-')b



皆さんも、
素敵な連休を(^з^)-☆