水分補給☆

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夏は特に重要な水分補給。

お茶とかジュースとか、気が付けばペットボトルの中身が空っぽに・・・

それから、果物もたくさん食べたくなっちゃいます^ロ^;

今日はプラムとさくらんぼ。

なんだか色合いが似てるような・・・

いただきまーす(*^□^*)



 
  • コメント(全4件)
  • し(Θ_Θ)び【】 
    7/20 15:07

    ビタミンCたっぷりって感じです


    ミネラルも補給なら硬水が良いらしいですよ

    飲みにくいですが


  • 風丸[釣り誘い×m(_ _)m] 
    7/20 19:07

    この時期はまめに水分補給しないと、熱中症とかになってしまうから、大事ですね。


  • なせっち 
    7/20 23:40

    果物は体にもいいし、水分補給にもいいですね

    プラム美味しそう

  • ムーミン (多忙(@_@))〆海軍〆 
    7/21 01:26

    プラム
    も美味しいですよね
    んなに暑い
    水分は必要ですよね。一緒に多少の塩分

    昨日、炎天下の中パレードに参加したんですが、脱水症で体調を崩された方が
    運ばれました
    水分補給はマメにして、体調を崩されないようお仕事頑張っ
    下さい

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