• 最近の更新
  • 自己紹介・伝言板
  • 日記
    を表示
  • フォト・動画
  • あしあと（1,125,268）

友だち（9,154）

{й}鴉の親分ιη慎也�麝祁眤皚�☆麻衣☆さっちゃんロベリア太島（クリス）☆麻衣☆メグミななこ橘メイアメスト朋久コージ☆麻衣☆☆数の子☆ｧﾊﾞｺﾝ投票☆ぁりがとぅｺﾞｻﾞｲﾏｼﾀ☆（ミ・。・∞ミ）ここちゃん姫の親友シーラちゃん「シーラちゃん」(ここちゃん姫ファンクラブ所属)
もっと見る・探す

コミュニティ

コミュニティで仲間を作ろう
規約違反を通報する

こんにちは

前回のSG開催では、不本意ながら早退させて頂きました。
原因は人生初の「ぎっくり腰」になってしまいました。
自宅に戻ってからは毎日治療をして頂いて、今はほぼ完治致しました。←でも重い物を持ち上げる時は、また再発するんじゃないかビビってますけど・・・
今回は自分の健康管理不十分によって、レースに参加できない様になってしまい、反省しております。
今後はより一層健康管理をしてレースに望みたいと思います。
ご心配お掛けしてすみませんでした。
これからも頑張って行きます。
宜しくお願い致します。

2015/2/20 09:19・コメントする
 
  • コメント（全9件）
  • ﾁｪｶ子☆Carlos･Quinta-Maria☆ 
    2/20 09:24

    腰は痛めると一生ﾓﾉよ。
    無理をしないようにじっくり治してね。
    お大事に。
  • うんこなおなお王子/三代目JSB岩ﾁｬﾝ好き 
    2/20 09:41

    治ちゃんU+2764無理しないでね
  • 明日夢†終焉か…† 
    2/20 11:17


    ぎっくり腰は再発しやすいから、しっかり治してくださいな。


  • FIAT 74:Kei ⊂(…)⊃ 
    2/20 23:15

    バイク乗りに腰は大切です！気を付けましょう。自分は肩を痛めましたし…
  • エﾑ 
    2/21 11:20

    一着おめでとうございます。この前はどうしたことかと心配しましたが、ぎっくり腰だったんですか。これからは、重い物を持つ前に腰を左右に10回ぐらい回してから持つて下さい
    。明日からも頑張ってね(^_^)V
  • きなり 
    2/23 02:12

    治ちゃんお疲れーm(_ _)m
    ぎっくり腰だったんだね(°_°)
    私も随分前にやった事あるけど
    本当に立てなくて大変だよ(T_T)
    膝を曲げて
    腰に負担かけないようにしてねm(_ _)m

    治ちゃんしか好きな選手が
    出てないのに火曜に帰ったから
    1人で放心状態だったよ(T_T)

    お大事にm(_ _)m
  • あっちゃん★絶食系女子 
    2/28 23:18

    久しぶりのブログ更新ありがとうございます
    ぎっくり腰は慢性化することもあるみたいですし、オフの日は体を休めてくださいね
    それから！来期S級復活おめでとうございます

  • うんこなおなお王子/三代目JSB岩ﾁｬﾝ好き 
    9/1 14:13

    治ちゃん
    こんにちは♪
    元気にしてますか？治ちゃんのブログ更新して欲しいです
  • メガドリーム 
    9/3 12:04

    いつも心より応援してます
  • GREEにログイン(新規登録)するとコメントを書くことができます。
    ログイン（新規登録）