スッキリっ☆★☆

  • 葵うらら 公式ブログ/スッキリっ☆★☆ 画像1
またまた、久しぶりの久しぶりデス(*U+263B-U+263B*)



ジムに行って、運動してきました☆


一時間の有酸素運動o(^_^)o


そして、今日こそ筋トレをU+203C


と思ったけれど、マシンが混んでいて断念

……ヤル気なし…かU+2047( ̄▽ ̄)笑



その代わり、ストレッチはしっかりしましたヨo(^_-)O



それから大好きなサウナに入りました(≧∇≦)


サウナに入って汗を出して、その後に入る水風呂がU+203C


サイコーに気持ち良いンですU+2661U+2661U+2661


"おっさん"と人からは言われますが(笑)( ̄▽ ̄)


やめられませんっ(=゚ω゚)ノ


サウナ→水風呂→サウナ→水風呂の繰り返し〜\(//∇//)\


身体がシャキンとするんですよねU+203C



はぁ〜スッキリしましたっ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆