スッキリっ☆★☆

  • 葵うらら 公式ブログ/スッキリっ☆★☆ 画像1
またまた、久しぶりの久しぶりデス(*U+263B-U+263B*)



ジムに行って、運動してきました☆


一時間の有酸素運動o(^_^)o


そして、今日こそ筋トレをU+203C


と思ったけれど、マシンが混んでいて断念

……ヤル気なし…かU+2047( ̄▽ ̄)笑



その代わり、ストレッチはしっかりしましたヨo(^_-)O



それから大好きなサウナに入りました(≧∇≦)


サウナに入って汗を出して、その後に入る水風呂がU+203C


サイコーに気持ち良いンですU+2661U+2661U+2661


"おっさん"と人からは言われますが(笑)( ̄▽ ̄)


やめられませんっ(=゚ω゚)ノ


サウナ→水風呂→サウナ→水風呂の繰り返し〜\(//∇//)\


身体がシャキンとするんですよねU+203C



はぁ〜スッキリしましたっ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆





 
  • コメント(全3件)
  • 星の王子様プチ☆プランス 
    8/9 19:39

    葵さん。こんばんは。俺は、仕事終わって、毎週内科の通院だけど、ストー○ー看護婦さ
    原因で行かない。今は、気ままで、1人で食事
    こちらの関西は、何と(37°
    )暑くて溶けそうです(笑)葵さんも、熱中症とか気をつけて下さい。葵さんは素敵ですよ

  • YUMEGAMORIMORI 
    8/10 00:56

    例えおっさんと言われようとも気持ち良ければそれが一番ですよね

  • だい【】 
    8/11 13:43

    …おっさん(¬_¬)
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