スッキリ( ^ω^ )

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今週二回目っU+203C

ジムに行ってきました〜*\(^o^)/*


怠け心にムチうって(笑)ここで行かないとダメ人間になる〜〜〜ε-(´∀`; )


年齢と共に衰えてくる肉体を鍛え直さねばっ(=゚ω゚)ノ



ってコトで、一時間有酸素運動をして、ストレッチ☆★☆


はぁ〜やっぱり汗を流すとスッキリしますね( ´ ▽ ` )ノ


来週も…週二回を目標にがんばろー(^-^)/


ビタミン補給にピンクグレープフルーツU+2661U+2661U+2661


フルーツは美容にも良いし、美味〜(≧∇≦)