・ミス・パリ・

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ミス・インターナショナル、ミス・ワールドでは月1一回ミスパリエステでセミナーをしているのですが、先週末今年度最後のセミナーがありました。

今まで
ヘアメイク講座...
パーソナルカラー講座...
ウォーキングレッスン...
などなど色々な素敵なセミナーがありましたが、最後は「スペシャルボディメイクレッスン」でした~^^

マシンを使う時の正しい姿勢や呼吸法とか、自己流だとなかなかきちんと出来てないので教えていただけてよかった:D
トレーナーの小林さんにパーソナルメニューも組んでもらったので、頑張って続けたいな :)

ミスパリ赤坂店に新しく出来たビューティフィットネス「ミス・パリ・スポーツ」、すごく綺麗だし落ち着くので興味のある方、特に最近運動不足の方はぜひ。