バタバタ&お返事☆

こんばんは

さっき稽古が終わり次の用事に移動中です



『いいねサンクス』
シャアさん

しんちゃん“寝落ち常習”さん

なっちゃんさん

みゃみゃさん

におワンさん

翔 龍さん


『休憩中!』
伸 伸 さん

こんばんは

お仕事お疲れ様です


なっちゃんさん

素敵な情報ありがとうございます

早速今度試してみます


『移動中☆&お返事☆』
東発さん

ありがとうございます


なっちゃんさん

食べたらその分
よく動いて汗かく事ですかね

後は体を冷やさないようにしたり
簡単な足マッサージとか、老廃物を体内にためないようにしています。
そして毎日体重計に乗ってプレッシャーを自分に与えてます(笑)


伸 伸 さん

ありがとうございます






もうちょいで
目的地だぁ


ダッシュするぞ


ナツ