夕飯

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今日は夕飯に、キャベツとジャコのオイスター炒め、モロヘイヤの梅とカツオのおひたし、白身魚の野菜スープ、玄米を作りました\(^o^)/



スープは鶏ガラベースに生姜をいれてます!
モロヘイヤとオクラを入れることで、少しとろみが出て美味しいよ(^з^)-☆
あとは大根とかニンジンとか玉ねぎとかトマトなど余った野菜で!



まだまだ産後の体重が戻らないので、最近は家で食べる夕飯をなるべくヘルシーに(笑)



がんばろー(笑)