お休み( ´ ▽ ` )

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こんにちは\(^o^)/


皆様前回もコメントをありがとうございます




今日は一日休み


朝早起きしてランニングしてきました(*^^*)


最近週3〜4で走るようにしています♪


たまにウォーキングになりますが(笑)



朝から体動かすとすっきり♪


ちゃんと続けます!!



今日は事務所に神戸土産持って行ってきまーす♪


その後友達と合流予定




では行ってきます\(^o^)/




日々感謝☆

 
  • コメント(全10件)
  • アーサー 
    9/4 12:22

    こんにちは。朝から三丁目までですか?(笑 だんだん走るの楽しくなりますよね(*´∇`*) 達さんと楽しんで行ってらっしゃい♪
  • エコキュート(CCA) 
    9/4 14:21

    一秒でも長く寝たい自分には真似できない。
    (>_<)
  • サンカク 
    9/4 21:31

    凄いですね(^-^;
    早起きも、ランニングするのも、オレには無理ですね(-_-;)

    日頃の運動不足のせいでフェス以降ふくらはぎの筋肉痛に悩まされてます(T-T)
  • まり もっこみち 
    9/5 03:19

    神戸マラソンに出ましょう!(`・ω・´)笑
  • チップスターコンソメ  
    9/5 05:16

    頑張って続けてね
    まで走ったらバテバ
    俺も運動せねば…
  • 秋山あすな 
    9/5 09:34

    アーサーさん
    うですねぇ
    日も朝走ってきました\(^o^)/ありがとうございます♪昨日は友達と楽しんできまし

  • 秋山あすな 
    9/5 09:35

    エコキュートZZさ
    慣れると自然に目が覚めます♪頑張ります!
  • 秋山あすな 
    9/5 09:37

    サンカクさん
    っこうすっきりして気持ちいいですよ\(^o^)
    最近筋トレもしてるんですが、私も筋肉痛になりました(^^;;笑
  • 秋山あすな 
    9/6 20:44

    まりもっこみちさん
    指して頑張りますか\(^o^)/笑
  • 秋山あすな 
    9/6 20:46

    チップスターコンソメさん

    頑張って続けます!全然苦じゃなく、楽しいのでいいかんじです\(^o^)
    一緒に頑張りますか

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