生姜茶

こんばんは


日記がずいぶんと、ご無沙汰になってごめんなさい(゚ーÅ)ホロリ


突然に寒くなりましたが、皆さん風邪などひいてませんか?

私のまわりでは、流行ってますょ
風邪。。

私は、帰ってきたら、うがい、手洗いは必須ですが、そんなのは当たり前ですよね


そうそう、最近のマイブームなんですが


生姜です



毎回、おみそ汁に入れて飲んでいますが、食後のお茶にも入れて、

「生姜茶」

にしています

(勝手に命名。)


お風呂の身体の温まり方が変わりますょ


体温を上げる事は、免疫力を高めると言われてますもんね



今年の冬は風邪をひかない事を目標にします★イェイ八(´∀`*)


人には寒い冬を乗り切る、強い見方のお野菜が沢山あります(^0^)/

上手に食べたいですね。
♪♪♪♪♪♪(人´∀`)

 
  • コメント(全3件)
  • みっちゃん 
    10/29 18:34

    そうそう。その通り
    野菜はファイトケミカルといわれる抗酸化物をいっぱい持っていますからね。
    特に旬のもの
    いっぱい食べていっぱい運動して健康を維持したいものです
  • ワタルン 
    10/29 18:37

    生姜は善いですね
    かくして身体に善いですからね
    かくして過ごしましょう

  • プ−吉 
    10/29 22:32

    お久しぶりー
    寒くなって来ると、体の中から暖めないとね
    ょうが食べよ

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