夜ご飯 ダイエット食♪

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こんばんわー




今日からGWですねー

って言っても予定なしな私は
学校のレポートを
コツコツやろうかと






さて今日の夜ご飯も
カロリー考えたよー



タマゴスープの中に
お米を少しだけ
入れてーの、、

最後に これはほんの少しだけ
【辛そうで 辛くない 少し辛い ラー油】
をトッピングに入れたよん



これ大好きなんだあー!
何にでも入れちゃうんだよね笑



しかもしかも!
お米は雑穀米で
ヘルシーに




これからも
ダイエット頑張りまあす!




皆は どんなダイエット法ー??







どろんっ