腹筋。

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新小岩シーザージム練習


基礎体やって
腹筋!

お腹がちぎれるかと
思った!


ほら、

ちぎれそうでしょ。
手から何かでてきそうでしょ。

高橋奈苗選手から
さっき
この腹筋トレーニング中の写メ送られてきたの。

私が
苦しみ、もがいてる間に
撮られてたみたい。


パンチきいてまっせ。



こんな顔して練習してまっせ。



ふぅ〜〜〜〜〜〜


汗だく〜〜〜〜

練習後
お腹見たけど
ちぎれてませんでした。

ほっ♪