ゆずぽんキック講座

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本日は
《前蹴り》
をレクチャー♪
ゆずキックです。


左→まず、足をこのように
抱えてください。


中→抱えた足を
踵で前へ勢いよく突く!!

右→蹴ったあと、
この位置まで足をちゃんと
戻してください。


蹴る時は
足の付け根の方を
ピキッと意識してね!


これであなたも
前蹴りマイスター♪♪


帯を忘れた
最低先生でしたぁ(´〜`;)


いざという時
つかってね〜〜〜♪