日曜日♪

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こんにちわん(゜▽゜)

寒いね〜〜

しかし私は
汗だく〜〜



北海道の分消費してまっせ。


運動中にカルピス飲むと
余計喉かわくね。

 
  • コメント(全82件)
  • ねこ♪(優しい十字架)  
    11/29 16:35

    がんばってね

  • うにら〜 
    11/29 16:36

    カルピスね〜(笑)

    寝る前に飲んだりすると翌朝喉渇きまくりだったりするね〜



  • シルビア 
    11/29 16:39

    なるほ

  •  
    11/29 16:41

    俺のカルピス飲む?
  • きなちゃん 
    11/29 16:41

    運動中にカルピスはダメっしょ
    っぱお茶だよ

  • じゅごん 
    11/29 16:42

    可愛いですね
  • もるつ 
    11/29 16:42

    五百ぢゃ少ないんでない

    2りっとるぐらいのんでみたらわ


    しんしん代謝が活発なのか

  • ICE◆world…´ω`* 
    11/29 16:43

    気合い(`・ω・´)シャキー
  • 帝真永素 
    11/29 16:43

    ゅずポ

    こんにちは〜
    (^^)
    今日も寒いですね(>д<)



    ジムで脂肪を燃焼してますか〜(^_^)

    頑張ってます


    アミノカルピスほしい〜(^_^)

    確かに喉乾きますよね〜(@_@;)
    でも水分補給はしっかりね

  • リンダマン 
    11/29 16:44

    水がいいです

  • τ.κραс.ι 
    11/29 16:46

    アバクロTシャツ
    イケてます。

  • マッチョ 
    11/29 16:47

    すぐに喉渇くでしょ

  • コロッケパン 
    11/29 16:48

    動中はやはりスポーツドリンク
    ほうがよいかと思います

  • ダイナマイト四国 
    11/29 16:48

    こんばんは


    トレーニングお疲れ様です

    体を動かす前と後はスポーツ飲料の方がよろしいかと
    ポーツ飲料は糖分が入っているためカロリーはありますが、体を動かすには必要な原料です。
    なのでスポーツ飲料とお水を1:1で割って飲むといいです

  • てっちゃん 
    11/29 16:48

    イイ汗かいてる

  • ミジー☆パンダ村☆(セル・ハーツT)終了 
    11/29 16:53

    寒いのに無理に汗かいて、汗がそのまま寒さで冷えて風邪ひくなょ




  • 若大将 
    11/29 17:03

    すごい

  • 哲也 
    11/29 17:03

    良い汗かいて良かったね
    疲れ様

  • SHO 
    11/29 17:10

    まだ寝てんのかと思った

  • カズぼーん 
    11/29 17:43

    カルピス飲むといい

    スポーツ飲料がいいんじゃないかね(^-^)
    がんばるんだね偉いぞ( i_i)\(^_^)ワラ
  • まかろん/たると 
    11/29 17:44

    でもカルピス美味しいよ!(笑)。

    たまに御中元とかでカルピスあったりしてます。(笑)
    o(^-^)o
  • そら 休み中 
    11/29 17:46

    おーっ!!
    やってますな
    汗して
    頑張っている
    女性を
    見るの
    変な意味じゃ無く
    とても いいものです!
    清々しく、強く好感を持ってしまうんだな、これが
    写真の表情に光る汗
    今までで、最高かもしれん

    輝いてる☆☆☆☆で(o^-')b
  • 一柳 
    11/29 17:55


    おっつん∩^ω^∩



  • かんたろう@なでしこジャパン推し 
    11/29 18:05

    トレーニングを頑張っていますね

  •  
    11/29 18:07

    えいえいお−

  • ヒロ 
    11/29 18:13

    お疲れ

    水分摂りながらの運動…いいと思います

  • ムンムン 
    11/29 18:19

    うわぁ
    えなあ その汗匂いたいな
    ちゃうかあ

  • トンガリキッズ 
    11/29 18:21

    お疲れ様ー
    分取りながらの運動は良いと思う

  • 蒼い魚 
    11/29 18:23

    お疲れ様です
    おー!頑張っていますね。
    北海道で美味しい物を食べた分カロリー消費ですか!
    寒いので体調に気を付けてください。
  • スヌーピー 
    11/29 18:30

    頑張ってね
  • 神無 
    11/29 18:31

    お疲れさま

  • UT…ナマラ多忙で放置中! 
    11/29 18:31

    お〜っ

    連日体を動かして
    カロリー消費頑張って
    まんな


    どんだけ消費する
    予定か俺だけにコッソ〜リ
    教えてみそ

  • 中山帝国@脳天直撃ガセパターン 
    11/29 18:43

    寒いですね。
    お互いお仕事頑張りましょ

  • だけども 
    11/29 18:44

    新陳代謝活発化してますか

  • 遊児ユウジ/専ら地下鉄移動ですが♪ 
    11/29 18:44

    しっと
    *ゆずポン*
    搾りたてだね
    爽やか
    愛い
  • FXDX1450 
    11/29 18:45

    良いね
    バクロ

  • ゴッティー 
    11/29 18:48

    お疲れ

    運動頑張ってるね

  • かのん(∩.∩)オンカツ大歓迎 
    11/29 18:50

    運動ちぅはヴァームかな
    w
  • ひで@Drms 
    11/29 19:25

    ゆずぽん♪
    こんばんワン
    ('-^*)/

    ウチも、かなりの汗だくぅ〜実は今日はウチ自身のライブだったんだぁ〜ちょいミスしちゃったけど、今までの中で一番、良い出来だったよぉ〜
    (*'-^)-☆

    北海道の分、全部消費してるんだねぇ〜偉いよぉ〜ゆずぽん♪頑張ってぇ〜成功を祈ってるよ
    (*^o^*)

    そうだねぇ〜運動中にカルピスとか飲むと確かに喉が渇くよねぇ〜!!♪


    運動中は、水がオススメだよん
    (*^-^)b
  • ブル@くにちゃん 
    11/29 19:33

    健康的でいい

  • 獣戦鬼 HiRoBo 激恋型 
    11/29 19:58

    頑張れたかなぁ〜?
  • カズぼーん 
    11/29 20:01

    きれいを維持するのはたいへんだ


    年々がんばっていくより歳相応にがんばってね(^-^)
    キレイは体のみラインだけじゃないぞ

    オレは今のゆずちゃんが好きかな

  • ピーちゃん♪ 
    11/29 20:04

    私は、冷え性で、今日一日、布団のなかにもぐりっぱなしでちた

  • †よう★ちゃん† 
    11/29 20:37

    マイケルですよろしくお願いいたします

  • ONE PIECE(^^)v 
    11/29 20:51

    カルピスは確かに喉渇くね(;^_^A
  • こういち 
    11/29 21:25

    北海道は如何でしたか〜

  • ちゃんぽん 
    11/30 00:19

    自分は仕事場まで歩いて行ってま
    往復約3時間
    ってきたらバタンキュー
    ずぽんには負けない

    運動中にはカルピスよりもスポーツドリンクだ


    歩き慣れてないせいか足の指にマメができたり股が擦れてた

  • 拓哉 
    11/30 00:39

    わかるわ〜


    カルピスは喉に残るからね

    オレも仕事中は熱いからたまに半袖になるよ〜

  • かすきんさん 
    11/30 06:31

    オーバーワークは禁物で。

  • ネコ 
    12/2 18:47

    凄く淡白です

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