撮影が明日からになったので
今日はゆっくりです。


ジムへ行き
皮膚科にいこうと
思ったら
３時からだったので
コーヒー飲んでます。


ホットにすれば
よかったーーー



以上、
どうでもいい報告はここまで。


今日
体脂肪率を計ったら、
21、1％まで減っていました。



背中のお肉が
一番落ちていました。


噂どうり
腕、お腹は
やっぱ
なかなか落ちにくいみたいですね。

なんせ
よかった〜よかった〜


明日から
10日間体を
休憩するそうです。

糖質も
少しならとってもいいと
いわれました。


何食べようかな〜〜