レッド

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今日は赤。
ゆずぽんです。


食事は
小分けに(一日五回くらい)
ちょこちょこ食べが
いいみたいですよ〜


だから
お弁当も
何回かに分けて
食べてます。



本日は
ランニングマシーン
走ってて、

前にいきすぎた為
手の小指を
突き指しました。



みんなは気をつけてね!
イテテ

 
  • コメント(全185件)
  • UT…ナマラ多忙で放置中! 
    11/16 21:38

    さすが負けん気の
    強いゆずポン

    ランニングマシンと競走
    しちゃいましたか

    でもほどほどにね


    過ぎたるは
    及ばざるが如し…

  • たぬ 
    11/16 21:39

    うん愛川さんの為に頑張る

  •  
    11/16 21:42

    そんな突き指する奴はおら

  • あきら 
    11/16 21:44

    イテテ


    大丈夫


    ゆずぽんは質問タイムしないんですか

  • ゴライオン 
    11/16 21:53

    食うの遅い奴は、出世しな

  • テル(イベント協力感謝,アプリNG) 
    11/16 21:54

    やっぱり、可愛いね\(^O^)/
  • シルビア 
    11/16 21:55

    なるほ

  • かませイヌ 
    11/16 21:55

    ゆずぽん頑張ってね

  • PPP 
    11/16 21:58

    突き指かわいそう

  • こういち 
    11/16 21:59

    突き指はあまり無いけど…でも痛いんだよね

  • ウォータードラゴン 
    11/16 22:01

    ヘルシーだね

  • シシマリュウ 
    11/16 22:01

    その鎖骨にチュー
    たい

  • つねちゃま or ひこにゃん7世。 
    11/16 22:04

    僕はランニングマシンで落ちた事がありますが、幸いケガはありませんでした


    スピードの調節をするときは特に気をつけてね

  • †HUNTER† 
    11/16 22:08

    突き指大丈夫かい?とっても心配です
    理し過ぎずに頑張って下さいね

  • きんたろ 
    11/16 22:14

    痛いの痛いの飛んでけ〜
    どひゅーん、ちゅどーん、イテテ
  • たくちゃん◇にゃんこ◇ 
    11/16 22:19

    ゆずぽん、ジムの時はそんな胸元が油断だらけの服装なん

  • あきら 
    11/16 22:20

    そういえば突き指って知らない間に治ってるよ


    あっ新型インフルエンザには注意してね

  • おいおい 
    11/16 22:29

    ゆずぽんも映画の撮影あるから、気をつけてね

  • スイスイ 
    11/16 22:29

    健康的でいい

    でも怪我だけは注意しないとね

    仕事で走る、歩きまくる
    とても大変だよね


  • ビンク 
    11/16 22:33

    完全にアスリートや

  • 氷室京介 
    11/16 22:35

    大丈夫なん
    ずぽんがんばり屋だから無理しないで

  • ヒデ 
    11/16 22:36

    指大丈夫です


    怪我には気を付けて下さい

  • カリヤ 
    11/16 22:38

    赤いい

    毎日頑張ってるな

  • いちはる※天下御免※ 
    11/16 22:41

    お弁
    ぉいしそう〜
    減った

  • コロッケパン 
    11/16 22:47

    ゆずポンお疲れです

    ランニングマシン
    前に行きすぎるてがんばりすぎじゃないですか
    き指大丈夫ですか?
  • FAKE# 
    11/16 22:51

    体には気を付けて下さい

  • 。*。美雨。*。 
    11/16 22:56



    お疲れ
    いしそ



    おやすみなさ

  • (* ̄∇ ̄)ノレントン 
    11/16 22:57

    赤のパーカーも似合うね
    は、鍛えれても指は鍛えれないから気をつけて

  • 山ちゃん(身内の不幸により参加できません) 
    11/16 23:01

    無理しないよう頑張ってね

  • なんなん 
    11/16 23:03

    かごちゃんに抜かれないようにね。。。

  • やす 
    11/16 23:03

    お疲れ様〜。スピードに合わせて走りましょう
    り切りすぎ注
    明日も頑張ろうね

  • ぽちもに(ひとりが怖い) 
    11/16 23:04

    突き指、大丈夫?
    ゆずポン、可愛い

  • ドゥ〜o(゚ω゚*o)(o*゚ω゚)o!?!? 
    11/16 23:19

    赤は血の色〜

    黒は罪の色〜

    …て歌誰も知らんか

    ゆずぽん26才だったとは〜
    にげにプロフ見てたら気がついた

    (前半くらいに見てたあちきでやんす

  • ころすけ 
    11/16 23:19

    ゆずぽん、大丈夫
    をつけてね

  • リュウ 
    11/16 23:19

    お疲れ様〜ゆず季ちゃん
    日もトレーニング頑張ってたんだ
    ランニングマシンはしっかり調節してそれのスピードに合わせて走らないと怪我をするらしいからね
    理なく適度なスピードで頑張るのが一番だよ
    のトレーニング服(パーカー)もとても似合ってるよゆず季ちゃん
    日も1日トレーニングとお仕事お疲れ様

  • 愛媛のクマ 
    11/16 23:38

    調子がいいんだね
    リキリ過ぎたのかな(笑)
  • ぐっちゃん 
    11/16 23:40

    レッド、って、ゴルゴの相方だっけ?

  • ドラ 
    11/16 23:46

    突き指大丈夫ですか

    早く治してください

  • たけちゃん 
    11/16 23:47

    大丈夫ですか

  • クロード 
    11/16 23:58

    トレーニングお疲れ様。突き指大丈夫
    をつけてね

  • オデ広 
    11/17 00:03

    気を付けなはれや

  • 年寄爺チャマ(電通片道2Hこれから夜勤/家滞在1H) 
    11/17 00:07

    無理しないようにね!無理して体壊したら元も子もないからね。
  • そら 休み中 
    11/17 00:13

    突き指 大丈夫ですか? 余り 無理はしないようにね! もう寝たのかな?明日 仕事早いいんであれば、早く寝た方がいいよ!勿論、美容にもね! 関係ないですが、一言、ワンピースが一番似合ってましたよ!
  • K☆D☆(鼓動)唄うgolferビン系↑ 
    11/17 00:14

    カルピス飲んで、お大事に

  • §ryu§ 
    11/17 00:18

    ユズポン…


    やっぱし白とか黒とか似合うね



    たぶん


    ユズポンが原色みたいにカラフルだからかな…



    よくわからん例えや




    まぁそういうこっち

  • shimuchi 
    11/17 02:08

    これで、ビジョガーの仲間入りだね!

  • 金たま転がし虫 
    11/17 06:27

    俺のCALPIS
    方が効くぜ
    ずポン
  • ゆみ♪# 
    11/17 08:40

    普通にせくす


    野菜いぱいでヘルシ

  • サンキュ!またいつか・ヾ('-'*) ももххх 
    11/17 09:00

    ダイジョビかあ?(´・ω・`)
  • MIO(放置) 
    11/19 07:03

    このお弁当は美味しいのですか?
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