ふとももの日

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今日は体の中で
一番大きな
筋肉さん
ふともも
をトレーニングしました。


鍛えることにより
代謝があがり
脂肪が燃えやすくなるそうです。


プロテインを
アミノカルピスで
割ってみました。


あま〜い

ムキムキには
ならないみたい。


うりゃ