体脂肪率。

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体脂肪をはじめて
ちゃんと計ってもらいました。





なんと


《23.56%》
みんなはどれくらいかな?


胸はあまり落とさず、
10%代になりたいな〜

口でいうのは
簡単だよね〜



しかし、
もっとあるかと思ってた〜(十分ありますけど(-.-;))



男性だと一桁の
方もいらっしゃる
みたいですね〜!!




さて、
いつものRAGUEL(美容院)
きました♪

 
  • コメント(全272件)
  • シータ 
    11/6 09:14

    今のままで素敵です
  • GOGO!!ペカッ 
    11/6 09:30

    体脂肪率は、女性なのでそれ位か
    それよりも摘んで、グチュグチュに成らなければ…

  • ロンパース@今までアリガト 
    11/6 09:38

    ダイエットすると胸から落ちますよ(´〇`)ノ


    そのままでいてください
    のままが一番ですよ

  • ☆龍神☆∬自遊尽∬クリコン誘い× 
    11/6 10:21

    そのままの方がいいと思いますよ!きれいだから大丈夫ですよ!
  • ゆっき− 
    11/6 10:37

    今のままでも可愛い

  • 白い鷹 
    11/6 10:51

    そのままがよいです
  • 悠【】 
    11/6 10:57

    今のままでも十分だと思いますが

    理想の体型を手に入れるのって大変です


    頑張ってくださいね


  • だみ@王子様迎えにきて 
    11/6 11:01

    平均は25らしいですよ(・ω・)/

    私は胃下垂で体脂肪やばい低いんで脂肪つけたいです
  • MIO(放置) 
    11/6 11:28

    計ったことないのでわからないですぅ

    美容院の名前言っちゃったら人、殺到しちゃいますよ(>_<)
  • MIO(放置) 
    11/6 11:29

    てか真ん中のお城みたいな画像が美容院ですか

  • ななみ♪【】 
    11/6 11:36

    たしか、女性の適正値は20%〜25%未満だよ


    30%越えると肥満


    17%以下になると、婦人科系トラブルの危


    少なすぎても、多すぎてもダメだから、気をつけてね

  • ĪYŪ 
    11/6 11:42




    私は3%未満





  • イケルくん 
    11/6 12:04

    ゆずぽんに少しわけてあげよう

  •  
    11/6 12:21

    ポッチャリ系ですね
  • キンちゃん 
    11/6 12:52

    テレビのなわとび見ました。立派ですね
  • ぱーぷるぴんく(今はAKBだけ) 
    11/6 12:56

    でも細いから問題ないですよっ



    私はそこまで高くないのに足が…ふと…(泣)
  • ツヨシ 
    11/6 13:20

    体脂肪率は9%です

  • はやと 
    11/6 13:21

    頑張って痩せたらいいです
  • トミー 
    11/6 13:41

    全然大丈夫じゃないですか!今のままで十分可愛いです。
  • 奏音(カノン) 
    11/6 13:44

    私も同じくらいです
    がないのに

  • スーロン 
    11/6 13:48

    脂肪率20%てす
    レも10代めざす

  • かぁ⌒くん 
    11/6 14:15

    8,3
  • 哀川凛子(ゆーりん&かもめ) 
    11/6 14:36

    わぁ・・・・うらやましい 教えてやっぱり、スポーツかな?
  • ブルドック(あきちゃ推し♪) 
    11/6 14:38

    ぼくは、16%なので
    一桁を目指したい

  • みや 
    11/6 14:40

    以前ゎ21パーセントでした

    今ゎ19,9で



  • RS200 ユーロ仕様 
    11/6 14:58

    8%くら
  • かぁか 
    11/6 15:02

    めっちゃ理想的な数字じゃんっ

    もっと痩せたいなんて言わないで〜!骨と皮だけになっちゃうよ〜
  • 塗装中 
    11/6 15:29


    参考までに

    男性なら25%
    女性なら30%以上で肥満で

  • ☆あんにぃ☆Sレア+(-_☆) 
    11/6 16:02

    おなごは20あっても充分だ

    体脂肪一桁のおなごってガリガリ過ぎて色気感じない

  • YJ 
    11/6 17:08

    ちょう
    いい感じじゃない

  • ルカ☆(・ω・) 
    11/6 17:18

    足だけで計るのはヘソから下の値。手だけで計るのは腕から胸の値。両方はその平均値らしいですよ。だからきっと下半身痩せてても胸があるからその値になってるはずです
  • しん 
    11/6 17:21

    全然大丈夫だと思う

    それ以上脂肪なくなったら
    ガリガリになって
    ゆず季ちゃんの色気感じな

  •  
    11/6 17:21

    オレ1

  • とまんぽルノグラフてぃ(^o^;.お礼コメ無しごめんなすわい!! 
    11/6 17:32

    平均脂肪だし

    痩せる必要ないタイプの女性が
    もっと
    コメントは
    うーん如何なものかと…、老婆心
    ですいません^^;

  • 杏仁豆腐 
    11/6 17:42

    おれ
    9.5%なんだけど
    痩せすぎ!?!

    ちなみに高二です
  • 。+゚§スワロ§゚+。無言ゴメンネ 
    11/6 17:42

    体操してた時は9%だったけど、今は15%くらいだ

  • 珍猫イモト 
    11/6 17:45

    98%

  • カ|レちゃん受験生 
    11/6 18:20

    私欧した

  •  
    11/6 18:25

    俺は体脂肪7%だよ


    前は3%台だった


    プロボクサーみたい

  • あすてぃー∧( 'Θ' )∧ 
    11/6 18:34

    昔4%ん時あった(笑)
  • ニラ 
    11/6 19:16

    40%位ありそうなのにね


  • プラタナス 
    11/6 19:17

    たった今計って7.5%

  • エロケン 
    11/6 19:23

    俺も同じくらいだよ
    女性はあったほうがいいらしいよ 俺はメタボぎみ

  • 竜騎士 
    11/6 19:40

    ゆずポンアメブロも、更新しましょう

  • ポキ 
    11/6 20:08

    僕は体脂肪9%っすよー

    ユズキちゃん学生ん時むっちゃファンでしたー

    頑張ってな〜

  • catwalk 
    11/6 20:38

    ここに書き込みしてる人やせ過ぎの人多いww
    極限まで体脂肪落としてるボディービルダーで5パーセントなの


  • 獣戦鬼 HiRoBo 激恋型 
    11/6 23:47

    ぉ胸の脂肪は落とさないでね…

  • こうや 
    11/7 20:03

    でもスポーツしてる
    スタイルもいいし
    あんまり無理することないんじゃないかな…
    頑張ってね
  • たける 
    11/9 22:24

    女の子だし、ちょうどいいと思うけど…


    ダメなのかなぁ?
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