トレーニングぅ〜

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こんにちはぁ〜っ♪


今日も
ジムいってきて
フラフラだよ〜〜〜


腹筋はコレ!!



この状態から(すでにキツイ!)
太ももと顔を近づけるの!

これを20回。


笑えない…(ノ><)ノ


おつかれ〜♪