おはようございます

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みなさんは健康に気遣い何かに運動や食事制限はしていますか



私は日頃ダンスをしていて、ご飯をモリモリ食べないとエネルギーが補給されません



何か歩いたりとか乳酸素運動取り入れたほうがいぃかなぁ



何かにいぃ運動しりませんかぁ