足が…

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どぇりゃぁ筋肉痛でございます
久々かも…昨日回し蹴りの練習しすぎたかしら


昨日はインナーマッスルの筋トレもしたからかなぁ

内側から燃えるように暑くなって、その筋トレをした10分後体型や姿勢が見る見る強制されるといぅ素晴らしい筋トレなんです


ただの筋トレマニアみたいな日記でしたね
ごめんなしゃぃ