おはようございます

昨日は帰ると体調が…


悪くなったので、



すぐ寝てしまいました




今は割と良くなってます



そして見事に腹筋途切れました




体調不良でやれなかったでは話しになりません…



とにかくまた1から出直します!!



今日もアレとかアレとか頑張るゾ


 
  • コメント(全11件)
  • £るぃ姫£@心身イタィ(;_;)/~~~ 
    2/10 09:11

    さん
    ハヨ〜
    ざいま
    調子ゎその後如何です
    疲れが出たんでしょうか
    理しないで下さいね
    日1日も陸さんにとって素敵な充分した1日で有ります様に
    々がむ
    てねぇ〜でも頑張り過ぎると疲れちゃうから、コントロールしてねぇ〜気合いだ
    p(^-^)q
    さん

  • まぼ 
    2/10 09:24

    あっそ〜もっかい寝れよw
  • 上州無宿熊五郎 
    2/10 09:25

    体調不良の時は無理せずにトレーニングは休んで下さいね
    た元気になったら再開して頑張って下さいね

  • LUNAR★ 
    2/10 09:38

    おはようございます

    疲労がピークに達したんでしょうか
    う大丈夫ですか?睡眠不足に気をつけて下さい

    アレとかアレとか、今日も元気に頑張ってください

  • £るぃ姫£@心身イタィ(;_;)/~~~ 
    2/10 10:02

    私ゎお天気が
    時体調が良くありません
    ので災厄な状態です
    しかしたら、事故の後遺症かもしれません毎回
    日ゎ憂鬱で困ってま
    さんゎ関節痛ゎ無いですか
    気をつけ下さいねっお大事

  • £るぃ姫£@心身イタィ(;_;)/~~~ 
    2/10 10:47

    なぜか連続カキコすいませ
    陸さんの事が心配になっちゃったから
    れがピ〜クに来たのかなッ
    れないでねぇ〜頑張り過ぎ無いでせ〜ぶ(ライオンズじゃ〜ない)してねぇ〜

  • 足立陸男 
    2/10 11:55

    なかのんさん
    今は良くなりました

    なかのんさんも体調が良くなさそうなのでゆっくり休んでください


    まぼさ
    コメントありがとうございます

    昨日はいつもより寝たので体調は治ってきまし

  • 足立陸男 
    2/10 12:02

    虹鱒さ
    コメントありがとうございます

    休むことも時には大事ですよね

    来週からは少し予定を空けるようにしました

  • 足立陸男 
    2/10 12:04

    LUNAR☆さん
    睡眠不足で疲労が溜まっていたかもしれません

    色んなアレ頑張りま

  • 足立陸男 
    2/10 12:10

    なかのんさん
    心配していただいてありがとうございま

    本当に心配になるくらい悪かったら日記更新してる場合ではないと思いま

    なかのんさん
    のときは体調良くないのですね

    私は寒すぎたり湿度が高いと、たまに昔痛めた足首がジンジンする程度で

  • £るぃ姫£@心身イタィ(;_;)/~~~ 
    2/10 12:23

    陸さん有難う
    ざいました
    後からもがむ
    ァイトp(^-^)qで〜す。
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