おはよーございます

ｼｬﾜｰ浴びたかのように朝から汗だくだくの谷です


昨日は無性に辛いもの食べたくなって業務ｽｰﾊﾟｰでｺﾁｭｼﾞｬﾝ買ってまいりました
そんでくるくる店を俳諧してたら豚足が二本で300円、しかも三割引きやないですか
即かごにいれました

家に着いたら冷蔵庫漁り
調理開始です



豚足は日本酒と水でことこと一時間煮込んでｵｰﾌﾞﾝへｺﾁｭｼﾞｬﾝとごま油のﾀﾚとやっぱ塩で


冷凍しといたかつおを醤油にｺﾁｭｼﾞｬﾝ、酢、にんにく、生姜を入れたﾀﾚで玉ねぎ敷いてねぎ乗せて


野菜はにんじん、きゅーり、韓国海苔でﾁｮﾚｷﾞｻﾗﾀﾞにｷｬﾍﾞﾂもﾁﾘｿｰｽで


そしてﾒｲﾝは盛岡冷麺


先輩から頂いてなかなか食べれへんかったので

具は鶏肉、きゅーり、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ、ｷﾑﾁ、ゆで玉子で

ゆで玉子は豚足と一緒にゆでたからかものっそいぷるぷるにできてうまかった

ほんで…やっぱ辛いものにゃﾋﾞｰﾙが合いますよねぇ笑”豚足とか完璧なｱﾃ


そんな感じで腹ぱんぱんなるまで食べてました


今日の汗もﾋﾞｰﾙやな笑”

豚足と鶏肉は煮込んでえぇ出汁取れたからまたなんかに使おうっと


久々なもんでかなり気合い入れて……作り過ぎた笑”

残りは今日の昼の弁当に


栄養もばっちり摂ったし今日もはりきってこー


ｺﾒﾝﾄはばっちし読まして頂いてるんでいっぱい書いて下さいね


ほなまた



SEE YOU