ちょっと走ってきました〜

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こんばんは(・∀・)/
金井祐介です



夜の外 涼しーっ


家の風通りがよければ…


ジョギングも大切ですがその前のストレッチがかなり重要な予感がするのです…(´・ω・`)


なので壁とか使って30分ストレッチしたら
足が軽くなったー\(゜∀゜)/


よーしイケルイケル