宮田トオル先生と〜♪



昨日は、


超・久しぶりに、なってしまった


宮田トオル先生の

トレーニング体操だったの♪



4月から特に

先生も 私も

スケジュールがパンパンに忙しく…

タイミングが合わせられず…


気付いたら、3ヶ月位
間があいてしまった(汗)



毎週1回2時間ペースを
積み重ねてきたのに…。



3圓離瀬鵐戰

これまでよりは、
回数調整をして下さったり


もどし体操&皮膚体操を
ふんだんに♪



やっぱり…
ショルダーのあたりの筋肉が
少し小さくなっちゃったかな。。。


でも、腕や足の筋肉は
大丈夫だった♪



宮田トオル先生の
トレーニング体操メニューの
アレンジのおかげで


特に、疲れも感じなかったし


筋肉痛は、ないよん♪




昨夜は、終わってから

宮田トオル先生
ちーちゃん
いトンちゃん
&、私で

シダックスに(笑)



ちょっと

新しいスタイルのコンサートで
初めて歌う曲があるので

のど慣らしをしたかったの♪




宮田先生
甘い声で、しっとりと
歌いこむタイプの歌が
お得意♪ 歌もステキですよ♪


いトンちゃんは
面白い歌を 知ってるのよね…(笑)

宮田先生、

いトンちゃんの歌にくぎ付け!!
いトンちゃんの選曲に
感化されませんように…(汗)


ちーちゃんは
5年に 1曲位歌うペースなの♪
昨日は、歌う日じゃなかったみたい(笑)



会話も、食事も
楽しみながら

次のコンサートに向けての
予習も できた
良い夜でした♪




ただ・‥…

私は、今回のテーマの曲ばかり

何度も∞何度も∞何度も∞


宮田先生、お気の毒だったな…(爆)




そうそう!!

そりゃあ 私

練習しなくちゃいけない曲が
何曲かありましたよ!!


いトンちゃんったら

ノドを潤す前に、
座るか否かのタイミングで
カラオケをスタートさせるもんだから…


私…慌てちゃって


何曲も∞∞∞



なんだか、
大声で歌っていることに気付き
疲れてきて…


「いトンちゃん、マイク音量調整して!」

って、言ったことで発覚!!



私・‥…


マイクは、持ってたんだけど…

マイクのスイッチを
入れないまま歌ってて…



疲れるハズだよねー(爆)




    ☆静江☆彡