Fitness & Anti-aging 〜♪

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⇔続きで〜す⇔


1.35気圧の中で
軽いトレーニングが楽しめます!!


何故か この日

凄まじい 乱れ髪…

写真をアップするのに

少々抵抗がありましたが…


まっ!!

皆さんだから…

大目に見てね♪



このカプセルの中に
入っているだけでも
締め付けのない
加圧が、ある訳で‥


中で軽い運動をするだけでも
大きな効果が得られる‥らしい☆



椅子を入れてもらって
座っていたので…


ダンベルを持ち込んで

腕と、上半身のトレーニング♪


ゴムチューブが
各所(上・横・下)にあったので

それを利用した
トレーニングが
楽しめます♪♪♪



椅子を出して

エアロバイク
スライドステッパー
カウボーイリトル
シェイピリア
エクササイズプル
ツイストトレーナー

↑をオプションして

運動の幅は広がるようです♪


エアロバイクを
次回の お楽しみにしようっと♪♪♪


⇔続く⇔


☆静江☆