Fitness & Anti-aging 〜♪

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⇔続きで〜す⇔


1.35気圧の中で
軽いトレーニングが楽しめます!!


何故か この日

凄まじい 乱れ髪…

写真をアップするのに

少々抵抗がありましたが…


まっ!!

皆さんだから…

大目に見てね♪



このカプセルの中に
入っているだけでも
締め付けのない
加圧が、ある訳で‥


中で軽い運動をするだけでも
大きな効果が得られる‥らしい☆



椅子を入れてもらって
座っていたので…


ダンベルを持ち込んで

腕と、上半身のトレーニング♪


ゴムチューブが
各所(上・横・下)にあったので

それを利用した
トレーニングが
楽しめます♪♪♪



椅子を出して

エアロバイク
スライドステッパー
カウボーイリトル
シェイピリア
エクササイズプル
ツイストトレーナー

↑をオプションして

運動の幅は広がるようです♪


エアロバイクを
次回の お楽しみにしようっと♪♪♪


⇔続く⇔


☆静江☆

 
  • コメント(全8件)
  • £ぽーる£おやじモデラー♪  
    7/29 14:48

    し〜ちゃんのお茶目な表情がGOOD!!
     カプセルの中の人より外からカプセルを見る人の方が恥ずかしかったりして(笑) わしは毎日、仕事で汗かいてお金稼ぎながらダイエットしとります

  • のん◇スマホ不調(´`:) 
    7/29 15:28

    近くにあれば行きたいなぁ

    ところで勤め先の老舗旅館の大旦那が亡くなって告別式に行ってきたんだけと。ついこの前まですごく元気だったのに…
    人ってあっけないよ

    いろんな事 やりたいことあれ
    元気なあいだ
    後悔ないように…

    あらためて言わなくっても…し〜ちゃんは実践してる

  • 知鍬 
    7/29 16:00

    わ〜い\(^O^)/
    続き

    超絶楽しそうですが、三枚目はシンケン


    カワユ

  • みるきぃ 
    7/29 18:08


    マラソン選手の高地トレ
    みたいな感じですか



  • ふじいεふみふみ♪ 
    7/29 20:21

    し〜ちゃん
    かわいいです



  • TETSU 
    7/29 21:06

    ーッ!し〜ちゃんカッコいいぞぉ

  • みずりん 
    7/29 23:54

    カプセルの中のし〜ちゃん、サイコー

  • ふぅ 
    7/31 21:32




    カプセルの中でも、元気印ですね

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