(x_x)

こんばんわ!

もうすぐ1月も終わりますねm(__)m


1ヶ月あっという間で
ビックリしちゃうよ!



でももっとビックリしたことが…

…私の運動不足の偉大さ(@_@;)



唯一できる運動が
水泳なので、最近ちょこちょこ
通っているんだけど

おととい水泳+スクワットをしたところ

ずっと太ももが痛いのです(´□`。)°゜。




この筋肉痛の痛さは
ハンパじゃない!
今まさに痛みに耐えながら
ブログ更新中\(>_<)/

 
  • コメント(全5件)
  • たまお(これからは仕事が忙しくなる) 
    1/26 19:00

    筋肉痛が、翌日出れ


    若い証
    (笑)

    俺は、2日後ですか〜ら


    頑張って下さい。
  • せいやくん 
    1/26 19:25




    筋肉痛の治りかけが心地良
    どう?
  • GREE退会済みです 
    1/26 20:24

    筋肉痛は痛いよね〜
    特に水中での運動は
    私も、水中ウォーキング後は、しばらくすごかった

  • はむ 
    1/26 21:58

    お〜運動、運


    鈍るととりかえすの大変だぁ(>_<)
  • かまっち 
    1/28 23:34

    26日誕生日でした

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