はろぅ!

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おはようございます!


今日も名古屋の天気は晴れのようで
気持ちもウキウキしちゃうね(^-^)/




今日はこれを紹介します!
もはや実践されている方が
いるかもしれませんが


お腹が空いたら
豆乳ココアです(^-^)b




なぜいいのか?
まず豆乳はタンパク質なので
カロリーも低くて腹持ちがいい!
ココアによって
血糖値アップすると
お腹の空きが少なくなるとか!


ぜひぜひ試してみてね♪




さぁ今日も一日頑張りましょう☆