ウーウー
【From Kimeru】

ウーウーウー


警告
警告




久しぶりに体重計乗ったら一キロ太ってた



暑いから勝手に痩せるって思ってたけど、最近涼しくなってきてるからこれから注意せねば



特に秋は美味しいもの多いし、冬に向けて脂肪がつきやすい気がするからね。←あくまでも気(笑)


まずはおかしをおからビスケットに…

あっあのコンビニに行かなきゃ
(笑)


なるべく体を動かして…

ヘルシーな食事に変更…

メモメモ…

 
  • コメント(全39件)
  • you 
    8/24 14:35

    これから、代謝が悪い時期に入りますね

    食べ過ぎに注意です

    私もおからクッキー探して来ます


  • やっこちん(*^ω^*) 
    8/24 14:37

    Kimeちゃん
    んにち


    一キロかあ〜Kimeちゃん
    はウーウー警戒注意


  • ちぃ(ノω・`) 
    8/24 14:38

    ーうー

    確かに警告ですッ


    ほッといたらどん0
    体重が増える季節になりますね

    健康管理気をつけて下さい

  •  
    8/24 14:39


    1キロですか...Kimeruサマなら直ぐに落ちますょ


    内もおからクッキー食べてみょぅカナ

  • シノ 
    8/24 14:43

    わわっ

    今のうちに修正しとかなきゃ!!キメちゃ


    私も今の体重キープしなきゃ。
    最近やたらとお腹が減るけど食欲に負けず頑張ろうね

  • のの 
    8/24 14:44

    キメちゃん細すぎますよ
    うちょっとぷにってください(笑
    私はダイエットがんばります(笑

    秋の味覚って一年間で一番好きで

  • ケィ 
    8/24 14:46

    早いですね!体重増えるの
    断をすると、アッと言う間に…タイヘン!タイヘン!

    でも、美味しい物も食べたいですよね


    食料品の買い出し行ってきましたが、みんな美味しそうで

    食べた後は、掃除で体を動かせば大丈夫かな…


  • ゆずは 
    8/24 14:51

    Kimeruさんこんにちは

    体重増えちゃったんですか

    最近涼しくて、余り汗かかないし、食べ
    美味しいからね(笑)

    この間買った、おからビスケット食べなくちゃいけないですね(笑)

    もしかして、お店の人、こうなる事を予想して、おからビスケットを増やしたのかも(笑)

    だとしたら、お店の人凄いですよ

    私も最近、運動不足だから、体重計に乗るのが怖いで

    Kimeruさん、ダイエット頑張るのはいいけど、ちゃんと栄養も摂って、あまり痩せ過ぎないでね

    今のKimeruさん、充分に魅力的ですよ



  • ★華唯★【虎の巻】 
    8/24 14:56

    涼しいからかなぁ?(笑)

    気付いたら、食べてるんだ

    食べなくても 痩せないからなぁ


    頑張れ

  • 庵野 パオぞう 
    8/24 14:59

    あぅ
    告出ててもおかしは必要なんです

    なんておかわいらしい(*´Д`)(*´Д`)(*´Д`)

    おからじゃない時はどんなおかしを召し上がるのかなぁ(*´Д`)


    冬に向けて脂肪を蓄えるとは…(笑)冬眠?(笑)
    秋冬の食べ物
    いしいですよね(*´v`)

    王子様はもう少しお肉ついてもがいい気がしま

    私は…痩せよ
    (笑)警告

  • あっちゅーま(^q^) 
    8/24 15:11

    1舛らいなんです
    (笑)
    Wii情報によると1日に1舛らいの体重の差は当たり前らしいから大丈夫だと思いますよ


    ちなみに私は遅い夏バテのせいで3舛ど減量に成功です

    食欲ないってのも辛いです

  • りえ 
    8/24 15:12

    こんち
    です


    あ〜、おからビスケットはやっぱおやつだったのデスネ(笑)
    ってか、先日買い込んだブツは

    まさかもうナイ?\(◎o◎)/


    ワッシは7月のライブ後から増えた体重をやっと元に戻しました


    1日2リットルは難しいけど頑張ってお水飲んでますヨ

    脂肪燃焼に水分必要ですものね

    Kime君は脂肪少ないからお肌にしか効果無いか


    頑張ってピンクパンサー先生のトコ行ってくらはい


    そいぢゃまた



  • のこ 
    8/24 15:12

    あら、体重が1キロ増えちゃったんです

    でもKimeruさん、細いですから大丈夫ですよ


    私は痩せないとな…

  • パオ☆りんご 
    8/24 15:25

    び、びっくりしたぁ
    サイレン
    何もしてないケド(笑)
    気にしなくちゃいけないカモだけど、Kimeruさん充分イイ体だと思います(*'∇'*)ゞ
    脂肪率めっちゃ低い
    " これ以上魅了する気ですか(>З<)
    (笑)

    でも健康を考えるのは良いことですょね
    分もさっきおからビスケット買ってきまし
    おからの凄さを実感中ッ

    秋野菜などヘルシーで美味しいものを取り入れて

    無理だけはしないでくださいね〜

  • はると 
    8/24 15:29

    わたしもダイエットしない

    熱が引いたら運動して低カロリーな食べ物にしなくて
    最近涼しくなったから体も動かしやすいですね




  • 葛原白@みつはすえねぇんだ 
    8/24 15:44

    1キロなら全然大丈夫ですよ

    Kimeruさん細いんだし

    私は停滞気味です(-o-;)
    宣言したのに…笑
    Kimeruさんに負けじと頑張りま

    私もとりあえずおからビスケットを買いに行かなきゃ…笑
  • ゆずえ@イベ休中 
    8/24 15:48

    こんにちわ

    暑いと食欲無くしますけど、少し気温が下がると逆に食欲が増しますね

    私も頑張って自分を押さえねば

    Kimeruさんも買ってばかりでなくおからビスケット買ってみてはいかがでしょ

    市販のおからクッキーとかビスケットとか意外とバターとか使っててあんまり良くないと聞きました

    私のダイエットの必需品はチョコレートです


  • ゆ-みん●一度退会…必読日記見てね● 
    8/24 15:50

    芸能人って大変です
    わたしなんて体重増えるの日常茶飯事なのにぃ←え

    無理なダイエットはやめて下さい

  • よちゃ 
    8/24 16:22


    朝・昼しっかり食べ
    夜にサラダとか豆腐
    すると痩せま

    あとはチョコを1粒

    3キロは痩せます

    朝・昼を抜くと逆に
    間食が増える
    夜に食べちゃいますからね


    ダイエット頑張りましょー



  • 桜パンダ 
    8/24 16:25

    一キロなら大丈夫すぐ戻りますよ
    は 置き換えダイエットでシェイクにしていま

    半年で十キロ痩せましたよ

  • \宣/<木村! 
    8/24 16:33

    あら〜1キロで気付いてよかったですね


    私は3キロ減ってから、変わらず横這いです(゚∀。)でも前より筋肉が落ちた気がする‥
    もう一回私も気合い入れ直して、頑張ります


    塚 Kimeruさん普通にスタイルいぃから、1キロ太ったって言っても全然その細さ羨ましいくらいですけど


  • アキ 
    8/24 16:57

    Kimeruさんこんにちは☆体重が一キロ増えたぐらいで心配は無いと思うけれど、これから食欲の秋になるので油断は禁物ですね(笑)私の場合食べ物の誘惑にすっごく弱いのに秋は美味しい物ばかりなので、身体を動かさないといけないなって思っています
    からビスケットはサクサクで砂糖が入っていないのにほんのり甘くて美味しいですね
    康にも良いし私も大好きで

  • ゆき☆ 
    8/24 17:22

    キメくんこんにちは

    体型維持するのって大変だよね… ←全く出来てない


    とりあえずWiiFitやらなきゃ

  • ★*:・°ぁ-たω嬢°・:*★ 
    8/24 17:23

    無理なダイエットゎ駄目だ

  • 猟奇 Yes ケイ子 
    8/24 17:29

    ウーウー(
    <)(*´ε`*)チウ

    警告サイレンのお口にちゅーした


    確かに!寒くなると動かないので太る気がしま

    私もダイエットする

    きめちゃんと一緒なら激しい運動出来ると思うのですが…
    *´Д`*)ハァハァ
    きめちゃん見てるだけで腹式呼吸になる
    ハァハァハァハァハァハァハァハァ

  • ヒツジ★月☆麻☆´х`☆テニミュ+゚ 
    8/24 17:59

    kimeruさん
    ビスケットいっぱい食べて下さいね♪でもダイエットは、いいけど無理なダイエットはしないように。(^-^)wwwwww
    キメさん少しくらいなら大丈夫だよ
  • きらりん 
    8/24 19:07

    ウーウ
    に萌えてしまった私


    1キロで警告なら、私はすでに退場です


    確かにこの二日間涼しかっただけで、たい焼きとロールケーキ食べちゃっ

    ウーウーですよね


    コンビニの店長さん、おからクッキーのお客さんキタ
    って喜びます


    私も買いに行こう

  • 美姫 
    8/24 19:23

    もう夏も終わり、次は秋に突入ですからね、色々な誘惑もあることですから、気をつけなければなりません

    体重維持は難しいですけど、太ったからと言って過度なダイエットだけは止めて下さい

  • 星華 
    8/24 19:56

    これから恐ろしい季節に突入しますね

    あたしもKimeruさんに負けじと頑張んなきゃ

  • かーこ 
    8/24 20:28

    キメちゃんこんばん

    大丈夫ですよ

    1前
    んまい

    キメちゃんのライブいけば1前すぐに落ちるからね

    美味しいもの食べたらその分動けば大丈

    な〜んて私が言ってもダメだよぬ

    朝の毎日の散歩お勧めです。気持ちいいしね

  • ゆきえ 
    8/24 20:32

    ウーウ
    で何事
    思ったんだけど、体重一キロ増えちゃったんですね

    最近涼しくなったですからね〜。

    一キロ増えた位は大丈夫だと思うけど、秋は美味しい物いっぱいだし、寒くなるとあまり動かなくなるんで注意ですね



    あ、無理なダイエットは身体壊すんでダメです

    無理ない程度

  • さくら 
    8/24 21:05

    こんばんは

    体重増えちゃったんですか
    も増えちゃいました


    コンビニで売っている0淵璽ーオススメですよ

  • まにえ 
    8/24 21:24

    私も太ってしまいましたorz
    やはりこの時期は太りやすいですよねぇ
    気をつけて私もダイエットしなきゃです
  • 貴治∞暫らく不在…継続なう 
    8/24 21:32

    Kime、今晩は

    今日から、また連勤です…
    週末の連休の為に頑張る!

    朝と夜は、かなり涼しくなってきたよね
    体調崩さないように気を付けてね
  • ザイビルさえ 
    8/24 21:40

    こんばんは


    ウーウ
    って可愛いで


    1キロなら大丈夫です

    しかし秋は美味しいものたくさんだから、ホント注意せねばですね

    誘惑の
    (笑)
    私は美味しいものを目の前にして我慢は出来ないので
    笑)運動頑張ります


    私もおからビスケット探して買ってみます

  • 咲人 
    8/24 22:10

    立体マスクしながらランニングすると凄い汗が出て調子いいですよ


  • 謙-ゆずる- 
    8/24 23:45

    体重計無いから俺はかなり不安大!
    …かいにいかなきゃですよね(笑)
  • Miy 
    8/25 00:35

    あたしも最近太ったかもで


    自慢のくびれが・・


    あたしもダイエットしよ

  • ミワ 
    8/25 10:17

    1キロ増えると、結構ショックですよね(泣)
    思わず一回降りて、また乗り直す事も…←結局同じなのにι

    秋〜冬は体脂肪付きやすいです(´∀`)自然な現象とは言え、複雑な心境です(^o^;)
    特に女性は夏と冬は体脂肪率が増減あるので…自己管理が(泣)

    秋は【食欲の秋】でもあり【芸術の秋(←特に915★)】【スポーツの秋】でもあります('-^*)/
    美味しく食べて、スポーツして、そして915を楽しんで、短い秋だけど充実した秋にしたいです(^O^)/
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