干からびたキメル【From Kimeru】

毎日水をたくさん飲んでるけど、暑さで干からびる〜(>_<)


毎日2リットルを目標に飲んでるけどなかなか難しいね。


みんなはちゃんと水飲んでる?


お茶やジュース、コーヒーとかではダメだよ。水、水です



聞いた話によると、水を飲むと…




肝臓&腎臓

そして四番目に、皮膚に水が渡るらしい。


生命を維持するために必要なところから水が行き渡るようになっているみたいよ。

俺は乾燥肌だからガバガハ飲まないと…。
1日を細かく分けて飲んでます。


この一年くらい、レストランに行ったときわざと好きな飲みものを頼まずに水を頼む日があるよ。

節約じゃなくて体のために
(笑)

 
  • コメント(全50件)
  • karuna【LFC】 
    6/15 17:01

    脳が一番ヤバイからお水飲むよう心がけよう…

    情報ありがとうございます

  • ★華唯★【虎の巻】 
    6/15 17:10

    そんなにムリしなくても、肌質ってあると 思う。
    ストレスを溜めない
    方がいいよ


    私は身体が『飲みたい』って 叫ぶモノを 時には “え?そんなに?”って思うほど 飲む

  • 桜パンダ 
    6/15 17:11

    私も毎
    二リットル
    水飲みます

    体にいいですよね

  • はると 
    6/15 17:13

    わたしは肌と脳がやばいかも…

    頑張ってみず2リットル飲むように頑張ってみます





  • パオ☆りんご 
    6/15 17:18

    こんにちゎ!今日は暑かったですね〜(>_<)
    からびちゃったんですか
    (笑)
    水…そうなん
    はじめて知りました
    命の水』ってホントなんです

    今年は『水』を飲んで夏を乗りきりたいと思います

    Kimeruさんも忙しそうだけど
    適度に休んでくださいね

  • ゆきえ 
    6/15 17:19

    私は、仕事中はお茶会社なのでお茶を飲む事が多いけど、家では結構水飲んでま


    水は、一気に飲むんじゃなく、ゆっくり飲むのが良いみたいですよ
    言ってました



    水分よく取って稽古頑張ってくださいね

  • 庵野 パオぞう 
    6/15 17:20

    干からびないで〜〜
    笑)
    前にキメルさんがブログで書いてたので
    活性水素水を飲んでますが2リットルも飲んでないな


    む。お肌に水が届く道のりは遠いのです
    なるほ

    がんばってたくさん飲んでみます

    キメルさんは、いいと思ったものは積極的に取り入れますよ
    見習わなくて


    あ、ライブでお水かけてくださる

    直也さんがパックしてた肌によさそうなお水にしてください
    笑)
  • ★たたった★【最近ほったらかし;】 
    6/15 17:25

    し、知らなかった
    はほとんど飲まないんです
    これからは飲むようにしてみます
  • たらちゃん☆ 
    6/15 17:28

    凄い
    の半分は水ですね

  • ふじむつりんご☆ 
    6/15 17:35

    キメちゃんこんにちは〜
    京は暑そうですが、広島は

    水について…特に朝一番起きてすぐ飲むと、脳梗塞などにもいいみたいですね。肺にもいいんだぁ〜水は、大切


    キメちゃん18日は、アルバム発売…あなたの心の素の中に入ってみよう

  • モンスターズ☆TOY 
    6/15 17:35

    えーッ

    麦茶が体に一番だと思ってました


    これからは水にしま〜す
    も乾燥肌なのでまめに水分補給しなくて

    Niceな情報ありがとうございまし

  • みい ☆さようなら☆ 
    6/15 17:35


    私は温泉水を常温で飲むように心がけていま
    水を飲むことによって代謝がよくなるし利点が多いですよ

    干からびちゃったらまた水を沢山飲んで下さいな(笑)勉強になります


  • りれん(3/18GREE退会) 
    6/15 17:38

    お疲れ様です
    出血かなにかで倒れた事がある人の話しで2リットルの水を飲むようにしているとの事、なので私も普段は水を飲む様にしています。
  • ゆずえ@イベ休中 
    6/15 17:38

    水は結構飲んでますね。お茶も多いですけど。
    いっぱい新しい綺麗な水分をとって古い汚れた水分を出すようにしてます

    水の種類もたくさん有るのでこだわってみてはいかがでしょうか(笑)

  • SW☆ 
    6/15 17:46

    最近脳ミソがやばいのは水分不足だったのかも

    お茶はよく飲むんですがお茶じゃダメなんです

    肌より先にまず脳への水分補給がんばります

    キメちゃんも水分たっぷりとって稽古がんばってね

  • 夢路@庭0点の人認証× 
    6/15 17:59

    私も水を飲むように心掛けてますょ〜

    2lは飲めてないですが..(-ω-;)
    色んな水があって
    試すのが楽しいですよね

    でも水道水は絶対に飲めません

    最近は友達には「水好きやなぁ〜」って言われちゃうほどに..(笑)
  • +゚ka⌒na゚+♂♀ 
    6/15 18:03

    お疲れ様です

    私も昔はお茶でかなり水分取ってました

    radioで水分補給はやっぱり水が一番って言っててそれからは毎日水で水分補給してま


    今では家族
    員が水を飲んでます

  • 葛原白@みつはすえねぇんだ 
    6/15 18:12

    水好きなんで毎日必ず飲んでます

    2Lは飲めてないですけど

    クリスタルガイザーが好きなんですよ

    飲みやすくていいで

  • みーたん 
    6/15 18:16

    へぇ〜、そーなんですかっ
    さっそく明日から始めてみます

    ダイエットにも良さそうですね

  • りょぉ 
    6/15 18:18

    今日は蒸し暑くて干からびちゃう

    そうだ
    っぱりしに私も温泉
    行こう


    …かと思ってけど雨
    降りそうなので待機中(笑


    水大好

    一気にたくさん飲むと脳の血管が付加で切れちゃうらしいの
    私も一日に細切れでたくさん飲んでま〜


    レストランではほとんどお水をいただくよー

    お風呂上りのお水一杯も最

  •  
    6/15 18:19

    水じゃないとダメなんです
    紅茶が大好きなんですけど
    キメちゃん見習ってお水飲みます

  • †yαе†気持ち1からやり直し… 
    6/15 18:20

    水2

    ヤエ毎日ぉ茶です

    体の為に努力されていて素敵です

    ヤエもこれからは水飲みま
    ヾ(≧
    *)ゝ
  • 美依 
    6/15 18:22

    あたしは、あまり水分取らない派です(-_-;

    喉とか乾かなくて


    でも、今日のkimeruさんの日記を読んで、水をなるべく飲んでみようかなぁと、想いました(*^∇^*)
  • ぴかちゅう 
    6/15 18:30

    おお

    凄いですね!!

    うちもこれから水いっぱい飲むようにします


    体のために



  • やっこちん(*^ω^*) 
    6/15 18:37

    おいはも少し前から水を多めにとるよう心掛けてます

    ただやっぱり、ジュースがやめられない
    の甘さを無意識に求めることもたるよ


    でもでも、水はちゃんととります

  • ξHARU♀ξ 
    6/15 18:40

    コップ一杯くらいしか飲まないので飲むようにしますo(^▽^)o
  • いっちゃん 
    6/15 18:48

    水ですかー( ̄∀ ̄;)
    水はあまり飲みませんね。

    紅茶ならいっぱい飲むんですけど、駄目なんですねぇ

    分かりました
    “体の為に”飲みます(`∇´ゞ
  • 菊乃 
    6/15 18:50

    ためになる情報ありがとうございます
    速実践します
    私も水ならよく飲みますよ


  • Juliet 
    6/15 18:55

    すごー


    2リットル飲もうとするとお腹がちゃぷんちゃぷんになって気持ち悪くなったからやめたんだよね


    お肌のためにまたやってみ

  • 星華 
    6/15 19:19

    あたしは仕事行く時に500mlのペットボトルに水入れて行きますが、それ以上は飲まないんですよね〜

    味を求めてしまって(苦笑) 
     
    Kimeruさんを見習わなきゃです

  • §ひかリ§ 
    6/15 19:19

    最近水のよさがわかってきました
    茶より身体の調子が良いように思います


    でも意識してこまめに飲むのを忘れます
    んばろ

  • Yuー♪ 
    6/15 19:29

    そぅなんですかぁ

  • you 
    6/15 19:34

    今晩は

    そう言われると水って意識して飲んだ事ないですね

    多分、1リットルも取ってないかも…
    私も意識して飲むようにし

    最近、お茶の飲み過ぎで貧血になりかけてるので、水に切り替えようと思います

  • ミワ 
    6/15 19:44

    人間の体の60〜70%はお水★美容と健康に大事ですねo(^▽^)o

    一気に飲むよりも、Kimeruさんのように少しずつのむのが、細胞にまで行き渡るのでとっても良いんです

    せっかく飲むならお水にもこだわりたいところ(^O^)
    最近は水道のお水よりも、ミネラルウォーターや天然水に注目しています
  • みん 
    6/15 20:05

    最近わたしはダイエットのために、飲み物を水とお茶にしてるんですが。

    やっぱり味のあるお茶ばっかりになっちゃう(ーー;)


    キメルさん見習って、明日から水にしよー
  • ゆっこ 
    6/15 20:16

    ただの水を飲むのって、大変ですよね〜

    1リットルで限界か


    そっかー、お肌にたどり着く前になくなってたんです


    これはもっと飲まなければL(・o・)」
  • さくら*活動自粛中* 
    6/15 20:17

    基本水好きで


    田舎なもので、元々飲んでる水がキレイでおいしいで

  • フェス 
    6/15 20:33

    こんばんは初コメントです


    毎日2リットルも水を飲んでるんですか

    私はいつもお茶ばかりなので…。

    水はそんなに健康に関わるんですね。すごいで


    これから買う飲み物も考えてみようかな


  • あみん☆ 
    6/15 20:33

    こんばんわ

    水は大事ですよね

    私は人以上に水を取らなきゃぃけなぃの
    では還元水で水を良く飲んで体を大事にしてま

  • メルメル協力感謝タビ、ユメニワ×  
    6/15 20:34

    ウチも頑張ってますが1リットルも飲めません(^^;
    お肌に良いなら飲まなきゃ


    PS:トレーニング中や暑い炎天下ではお水だけではダメですよ。適度な塩分と糖分要ります。でないと熱中症になりますからね

  •  
    6/15 20:37

    キメ様えらい


    おいら
    が牛乳だったので、今も牛乳ばっかです

    ご飯に牛乳、おやつに牛乳、喉渇けば牛乳です
    ニヤ
    水ってなかなか量飲めませんよ〜


    牛乳大好きで

    …あ、主旨が変わってしまった


  • 春桜※退会しますお世話になりました。 
    6/15 20:37

    昔ダイエットで水をたくさん飲んでまし

    今は無

    でも体調管理って大切ですよね

    見習わなくち

  • あやめ 
    6/15 20:49

    はじめまして
    メントさせていただきます


    二リットルもお水飲んでるのですかぁ
    のためとはいえ凄いですね

    私は喉にいいので好きです(笑)

    干からびないようにいっぱい飲んでくださいね

  • レイシ 
    6/15 20:56

    私も乾燥肌です(´;ω;`)  お水、私もKimeruさんと一緒に頑張って飲みますね\(^o^)
  • ふたば 
    6/15 21:04

    お水ってそんなに大切なんですね‥!!

    私はお水どころか、水分というもの(お茶もジュースもみんな)を飲むのが苦手なので新陳代謝最悪です★
    今月は、友達のアドバイスにより、まず味噌汁とかスープから水を摂取しよう
    目標です(笑)実行してます。キレイになってKimeruくんに愛たいから頑張ってるのです
    (◎´∀`◎)笑
  • きらら 
    6/15 21:19

    こんばんは、初コメントさせて頂きます


    お水は毎日職場で飲むようにしてます


    ……が、現在すっかり干からびておりま

    Kimeちゃんという「潤い成分」が不足してるみたいです〜

  • 猟奇 Yes ケイ子 
    6/15 21:36

    海外のセレブも美の秘訣は『水』と公言している人多いですよね!
    流石きめちゃ

    ライブの時にかっこよくお水を飲む姿が好きで


  • のの 
    6/16 08:05

    初コメントれ

    今、世界中でキメちゃん不足で枯れかかってるファンがたくさんいます

    早く摂取させてください(笑)
    キメちゃんに愛たいです〜

  • スナフ(5人のママしてます) 
    6/16 21:01

    こんばんみぃ
    コメです。

    沖縄は年中干からびそう(笑)梅雨なカンジしない

    晴れたら焦げてます(笑)


    水分とらんと、熱中症で倒れちゃ
    私も頑張ろう

  • 73 
    6/17 14:31

    お水が身体にとって大切なのは知っていましたが、詳しく知識をお持ちなんですね! なんとなく水を主に飲んでいますが参考になりました。おおきに

    わたしは山水を時々取りに行っております。
    舞台など頑張ってください

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