一晩明けて…。

おはようございます。北村みなみです。
地震から一晩明けましたが、みなさん体調はどうですか(>_<)?
睡眠は取れましたか?
お家には帰れましたか?
不安やストレスでお疲れの方が多いとおもいます。どうか身体にはお気をつけください(´・_・`)

わたし自身、朝6時ごろに携帯に来た緊急地震速報の音や外を走る緊急車両の音が怖くてなかなか眠れませんでした。
いまだに余震にびくびくしています(T ^ T)

きっと岩手、宮城、福島近辺の方、海岸が近い方、お家に帰れなかった方はもっともっと怖い思いをされていることでしょう。
また、親族や友人と安否確認がとれていない方もまだまだ多いようです。
気持ちが焦ってしまい、パニックになりがちですが、そんな時は深呼吸をしてひとまず落ち着いてみてください。
焦れば焦るほど恐怖感が増してしまいます(>_<)

一人でも多く、一秒でも早く、被災された方が救助されることを祈っています。

また、電話が繋がらなくても、Skypeやmixiなどは繋がるようなので、伝言ダイヤルなどと併せて利用してみるのもいいのかもしれません!

日本の皆さん、あともう少し!
頑張りましょう!

 
  • コメント(全4件)
  •  アホ殿  
    3/12 14:53

    決して実現できる可能性が高いとは思いませんが、「東北関東大地震義援金」のコミュニティーに参加して、グリーに協力を要請しましょう ↓ ↓ ↓ タグ張りわからないのでアドレスですみませhttp://gree.jp/community/2586934

  • ☆atsu☆(暫く夜のログインのみ) 
    3/12 14:59

    心配で

    まる1日地震の被害情報を流してます

    見るに耐えられない悲惨な状況で
  • バーツ 
    3/12 15:42

    取り敢えず無事です。今度お会いするときは、護身術の新しいネタを提供しますよ。北村さんも頑張って!
  • 北村みなみ 
    3/12 23:57

    ☆アホだよ☆さん
    早速参加して日記も書かせていただきました

    教えてくださってありがとうございます



    atsuさん‥いつもコメントありがとうございま
    かと繋がっていると思うと心強いです

    テレビは見ているだけで心が痛みますね



    バーツさん‥どうやらおうちに帰れたようです
    無事でなによりです
    こうゆう災害時に性犯罪など人災も増えるようなので教わった護身術で自分の身くらいは守れるようになりたいものです

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